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    5. 3合炊き炊飯器で!ドリア風炊き込みご飯

    3合炊き炊飯器で!

    ドリア風炊き込みご飯

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    炊飯器でお任せ!チキンライスを炊いている間に、レンジでホワイトソースを作ります。オーブンなしでも楽しめるドリア風炊き込みご飯のご紹介です。このレシピは3合炊き炊飯器用のものです。5.5合炊きのレシピは別途ご用意がありますのでご参照ください。

    • 調理時間 約90分
    • カロリー

      606kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      鶏肉は1.5cm角に切り、塩こしょうをする。

    2. 2.

      玉ねぎは粗みじん切りにする。

    3. 3.

      炊飯器の内釜に米、☆、水を1合の目盛りから2〜3mm下まで入れて混ぜ、米を平らにならす。鶏肉、玉ねぎ、ミックスベジタブルをのせて広げ、通常炊飯する。

      ポイント

      ミックスベジタブルは解凍しておく。

    4. 4.

      【ホワイトソース】耐熱容器にバターを入れて600Wのレンジで20秒加熱し、薄力粉、塩、こしょうを加えてなめらかになるまで混ぜる。

    5. 5.

      牛乳を少しずつ加えてその都度混ぜ、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱する。取り出してよく混ぜ、ラップをせずにレンジで1分加熱し、よく混ぜる。

    6. 6.

      3が炊き上がったらひと混ぜし、5のホワイトソースをかけ、ピザ用チーズをのせてふたをし、5分蒸らしてチーズを溶かす。

    7. 7.

      器に盛り、パセリをちらす。