1. シリコンスチーマーを使って!豚肉の重ね蒸し

シリコンスチーマーを使って!

豚肉の重ね蒸し

シリコンスチーマーを使って「豚肉の重ね蒸し」を作ってみましょう。豚肉と野菜をミルフィーユ状に重ね蒸しするので、豚肉の旨味が野菜全体に行き渡ります。ごま風味のポン酢だれでさっぱりとお召し上がりください。

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    475kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    白菜は食べやすい大きさに切る。えのきは根元を切り落として3等分に切る。

  2. 2.

    豚肉は食べやすい大きさに切り、塩こしょうをふる。

  3. 3.

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  4. 4.

    シリコンスチーマーに白菜、えのき、豚肉の順に1/2量ずつ重ねてのせ、2回繰り返す。酒をふってふたをし、500Wのレンジで7分程加熱する。

  5. 5.

    器に盛り、☆をかける。

レビュー

(2件)

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