おつまみにぴったり!
トマトとしらすのネギ塩やっこ
東海テレビ「スイッチ!」で紹介! ごま油を使うことで風味豊かな味わいに仕上げました。あともう一品欲しい時にいかがでしょうか。ぜひお試しください!
カロリー
145kcal
炭水化物
3.8g
脂質
11.4g
たんぱく質
6.3g
糖質
3.1g
塩分
1.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
豆腐は半分に切る。ねぎはみじん切りにする。ミニトマトは縦4等分にする。
2
ボウルに☆を入れて混ぜ、ねぎ、ミニトマト、しらす干しを加えて混ぜる(たれ)。
3
器に豆腐を盛り、たれをかける。
レビュー
4.2
※レビューはアプリから行えます

まー