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おつまみにぴったり!

トマトとしらすのネギ塩やっこ

東海テレビ「スイッチ!」で紹介! ごま油を使うことで風味豊かな味わいに仕上げました。あともう一品欲しい時にいかがでしょうか。ぜひお試しください!

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  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    145kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    豆腐は半分に切る。ねぎはみじん切りにする。ミニトマトは縦4等分にする。

  2. 2.

    ボウルに☆を入れて混ぜ、ねぎ、ミニトマト、しらす干しを加えて混ぜる(たれ)。

  3. 3.

    器に豆腐を盛り、たれをかける。

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おつまみ