おつまみにぴったり!
トマトとしらすのネギ塩やっこ
調理時間
約5分
カロリー
145kcal
費用目安
300円前後
炭水化物
3.8g
脂質
11.4g
たんぱく質
6.3g
糖質
3.1g
塩分
1.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
東海テレビ「スイッチ!」で紹介! ごま油を使うことで風味豊かな味わいに仕上げました。あともう一品欲しい時にいかがでしょうか。ぜひお試しください!
手順
1
豆腐は半分に切る。ねぎはみじん切りにする。ミニトマトは縦4等分にする。
2
ボウルに☆を入れて混ぜ、ねぎ、ミニトマト、しらす干しを加えて混ぜる(たれ)。
3
器に豆腐を盛り、たれをかける。
レビュー
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- 簡単にできて美味しかったです。
ぽち
簡単で美味しかったです! ごま油がいい仕事してます。 オリーブオイルを使ってもおいしいと思います。ひろぴー
ミニトマトの代わりにトマト🍅で作ったけど美味しいです、おふみ
タレが濃いめなので、豆腐と相性があって美味しかったです‼︎
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まり