ふわふわ食感♪
青汁蒸しパン
市販の青汁粉末を使って、ふわふわの蒸しパンに仕上げます♪普通に飲むのでは飽きてしまったあなたにおすすめです♪
カロリー
126kcal
炭水化物
19.8g
脂質
3.6g
たんぱく質
2.9g
糖質
19g
塩分
0.2g
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ボウルに卵を割り入れ、砂糖を入れて混ぜ、牛乳を加えて混ぜる。
2
1に薄力粉、ベーキングパウダー、青汁をふるい入れて混ぜ、サラダ油を加えて混ぜる。
3
2をシリコンカップの7分目まで流し入れる。
4
フライパンにクッキングペーパーを3枚重ねて敷き、シリコンカップを並べて高さ1.5cm程度まで水を入れ、中火で加熱する。
ポイント
クッキングペーパーがない時は、ふきんなどを敷いてカップが動かないようにしてください。
5
わいたら弱火にし、ふたをして15分蒸す。
ポイント
竹串を刺して生地がついてこなければ出来上がりです。
レビュー
4.6
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ゆう