さっぱり食べられる♪
濃厚モッツァレラのカプレーゼ風パスタ
液体塩麹にモッツアレラチーズを漬けて、カプレーゼ風の冷製パスタを作ります。ミニトマトや玉ねぎがそのままフレッシュなソースとなって、冷たい麺に絡みます♪
カロリー
620kcal
炭水化物
69.9g
脂質
23.6g
たんぱく質
20.4g
糖質
66.3g
塩分
3.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ミニトマトは半分に切る。玉ねぎはみじん切りにする。
2
モッツァレラチーズは1cm角に切る。
3
ボウルに液体塩麹、モッツァレラチーズを入れて混ぜ、冷蔵庫で30分程おく。
ポイント
漬ける時間が長いほど、水気が抜けてしっかりとした食感になります。
4
鍋に湯をわかし、カッペリーニを入れて袋の表示時間より1分程長くゆでる。冷水にさらしてぬめりをとり、水気を切る。
ポイント
麺は細めの麺がおすすめです。
5
3にミニトマト、玉ねぎ、おろしにんにく、こしょう、オリーブオイルを加えて混ぜる。
6
別のボウルに5、カッペリーニを入れ、バジルをちぎりながら加えて混ぜる。器に盛り、こしょうをふる。
レビュー
3.5
※レビューはアプリから行えます
- パスタを300gにして他の量も変えましたが美味しく出来ました。チーズを塩麹につける時に野菜も入れてしまったのですが、それでもよかったです。液体塩麹はなかなかいい調味料だと思いました。 追記:家にあった根昆布だしを入れてみましたがそれも良かったです。
まりす