デリッシュキッチン

簡単に作れる!
ししとうのじゃこ炒め

4.0

調理時間

5

費用目安

200前後

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カリカリじゃこの香ばしさとししとうの苦味がおつまみにぴったり♪キャベツを加えてもおいしく召し上がれます!

  • カロリー

    86kcal

  • 炭水化物

    3.4g

  • 脂質

    6.2g

  • たんぱく質

    2.5g

  • 糖質

    2.3g

  • 塩分

    0.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ししとうはへたの少し上を切り落とし、包丁で切り込みを入れる。

  2. 2

    フライパンにごま油、ちりめんじゃこを入れて熱し、中火でカリカリになるまで炒める。ししとうを加えて炒め、しんなりしたら☆を加えて炒め合わせる。

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