香ばしさが食欲そそる♪
とうもろこしのバター醤油チャーハン
調理時間
約20分
カロリー
404kcal
費用目安
300円前後
炭水化物
69.6g
脂質
9.8g
たんぱく質
7.3g
糖質
66.9g
塩分
2.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
とうもろこしをバターで香ばしく焼き付けて、焦がし醤油のチャーハンにしました♪とうもろこしをたっぷり使い、少ない材料でも簡単に作れるのがうれしいレシピです。
手順
1
とうもろこしは長さを半分に切り、実をそぎ落とす。
2
フライパンにバターを入れて熱し、とうもろこし、おろしにんにくを入れて中火でこんがりと焼き色がつくまで焼く。ごはんを加えて強火でパラパラになるまで切るように混ぜながら炒める。
ポイント
とうもろこしは強火で加熱するとはねやすいので、火加減に気をつけましょう。
3
塩、こしょうを加えて味をととのえる。しょうゆをまわし入れ、強火でさっと炒め合わせる。
レビュー
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- 冷凍コーンでつくりました！！ 美味しかったです☺️
Artichoke
The combination of browned corn with the butter and soy sauce gives a nice caramelized flavour. The final result is so satisfying, considering how fast/easy/ inexpensive (other than butter) it is to make. It contains quite a lot of butter, so be careful how much you eat! I had one serving (half the recipe), and I felt like I want to try making it with less butter next time to make it a bit healthier.さっちゃん
簡単でカロリー摂れてめっちゃ美味しい リピ決定です 🔥404 🥚7.3 🧂2.5かつ
チャーハン久しぶりに作りましたがいい感じに作れました！ 作ってる時味薄そうやなーって心配になっていましたが、しょうゆを入れた途端に香りがブワーって広がって食欲をめっちゃそそられました！美味しかったです！
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かのん