DELISH KITCHEN

コーンの甘さがたまらない!

とうもろこしとツナのチャーハン

4.6

(

)

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    296kcal

  • 費用目安

    400前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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材料少なめで簡単に作れるチャーハン! とうもろこしたっぷりで甘みが感じられる! パパッと作れるので急ぎの時でもすぐできます!

材料 【3人分】

手順

  1. 1

    とうもろこしは半分に切り、身を切り落とす。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、とうもろこしを入れて2分ほど炒める。

  3. 3

    缶汁を切ったツナ、あたたかいごはんを加えてほぐし、☆を加えて炒め合わせる。仕上げに細ねぎをかける。

レビュー

4.6

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • ヒサMum

    簡単で美味しく出来て子供達もモリモリ食べてくれました。とうもろこしの季節が終わってしまったので缶詰めを使いました。小ネギの変わりにレタスを1枚ちぎって追加しました。薄味で幼児にちょうどよいです。大人は少し塩コショウが物足りないかも。
  • のんてぃー

    コーン缶で作りました。手軽に作れるし子供は喜ぶし栄養も摂れるのでまた作ります! 今回はコーン缶1つ全て使いましたが、半分で良さそうです。
  • cyapi

    コーン缶があったので作ってみたよ(*´∀`*) 缶詰だから炒めなくても…とか思ったんだけど、やはり炒めて正解www 香ばしさがupして、ツナ缶は水煮缶にしてヘルシーに、醤油以外しっかり炒めた後に、フライパン端で醤油を焦がしてから炒め合わせました☆ ネギが無かったので大葉で( ˙꒳​˙ ) コーンと焦がし醤油とのあまじょっぱさが最高でした(゚д゚)ウマー♡ 大葉もなかなか良かったよ~♪ 少ない材料で簡単がいいね( *˙ω˙*)و グッ!
  • けー

    ネギがなかったのでネギなしで。 夫のお弁当にいれました。忙しい朝でもパパッと作れました。ガッツリ味でとても美味しかったです!( ・ㅂ・)و ̑̑

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