DELISH KITCHEN
  1. コーンの甘さがたまらない!とうもろこしとツナのチャーハン

コーンの甘さがたまらない!

とうもろこしとツナのチャーハン

材料少なめで簡単に作れるチャーハン! とうもろこしたっぷりで甘みが感じられる! パパッと作れるので急ぎの時でもすぐできます!

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    296kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 3人分

作り方

  1. 1.

    とうもろこしは半分に切り、身を切り落とす。

  2. 2.

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、とうもろこしを入れて2分ほど炒める。

  3. 3.

    缶汁を切ったツナ、あたたかいごはんを加えてほぐし、☆を加えて炒め合わせる。仕上げに細ねぎをかける。

レビュー

(8件)

4.3
※レビューはアプリから行えます。
  • ヒサMum
    簡単で美味しく出来て子供達もモリモリ食べてくれました。とうもろこしの季節が終わってしまったので缶詰めを使いました。小ネギの変わりにレタスを1枚ちぎって追加しました。薄味で幼児にちょうどよいです。大人は少し塩コショウが物足りないかも。
  • のんてぃー
    コーン缶で作りました。手軽に作れるし子供は喜ぶし栄養も摂れるのでまた作ります! 今回はコーン缶1つ全て使いましたが、半分で良さそうです。
  • ゆー
    簡単に出来てとっても美味しかったです!旦那にも好評でまた作ってと言われました!

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