DELISH KITCHEN

食欲そそる香り!

ひじきのコーンバターチャーハン

4.5

(

)

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    449kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    78.6g

  • 脂質

    10.8g

  • たんぱく質

    6.3g

  • 糖質

    76.7g

  • 塩分

    2.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

包丁、まな板を使わずに手軽にできるチャーハンのご紹介!コーンとバターの間違いない組み合わせ♪是非お試しください!

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材料 【2人分】

  • ごはんどんぶり2杯(400g)
  • 芽ひじき 大さじ1
  • コーン缶 大さじ2
  • 細ねぎ(刻み) 大さじ2
  • 有塩バター10g
  • サラダ油大さじ1
  • ☆調味料
  • 鶏ガラスープの素小さじ1/2
  • 小さじ1/4
  • こしょう少々
  • しょうゆ大さじ1

手順

  1. 1

    芽ひじきは水(分量外:適量)で戻し、水気を切る。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、ごはん、芽ひじきを入れて、ごはんをほぐすように強めの中火で炒める。コーン缶、細ねぎ、☆を加えて炒め合わせる。火を止め、バターを加えて溶かし混ぜる。

    ポイント

    あたたかいごはんをご用意ください。

レビュー

4.5

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • ムーママ

    使い道の限られたひじきを簡単に美味しくいただけました! バターなしでも美味しく、幼児食になったばかりの娘もパクパク食べてくれました。
  • マリン

    子どもが喜んで食べてくれました。 ひじきニガテな子どもでもこれだったら食べれるかもです。またリピします。

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