DELISH KITCHEN

彩りきれい♪

豆苗とベーコンの簡単チャーハン

4.5

()

  • 調理時間

    約20分

  • カロリー

    406kcal

  • 費用目安

    400円前後

  • 炭水化物

    60.2g

  • 脂質

    13.7g

  • たんぱく質

    8g

  • 糖質

    58.6g

  • 塩分

    1.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

さっと炒めるだけなので、時間がない時でも簡単に作れます！バター醤油の間違いない組み合わせで、一口食べたら止まらないおいしさに♪

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成田ちなつ

「今日は何作ろう？」のお悩み解決

栄養士

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    豆苗は根元を切り落とし、3cm幅に切る。

  2. 2

    ベーコンは1cm幅に切る。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、ベーコンを入れて焼き色がつくまで中火で炒める。

  4. 4

    ごはん、コーンを加え、全体に油が馴染むまでほぐしながら炒める。豆苗、☆を加えて炒め合わせる。

レビュー

4.5

()
※レビューはアプリから行えます

  • ひつじ

    材料も簡単で美味しかったです！

  • Kuro

    ミックスベジタブルで作ってみました！豆苗との相性も良く、ササッと作れてお昼ご飯🎵

  • JAVAzigg

    作るのはとっても簡単で、味付けもシンプルなのでミスしづらいと思います。 豆苗の歯ごたえが心地よく、大人も子供も大変美味しく食べられるチャーハンです！

  • あっくん

    ソーセージでつくりました。 美味しかったです。

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このレシピの作成者

成田ちなつ

「今日は何作ろう？」のお悩み解決

栄養士

大学卒業後、栄養士として病院や施設で働き、現在はDELISH KITCHENで手軽に作れる家庭料理はもちろん、おもてなし料理や糖質オフレシピなどあらゆるお客様のニーズに合ったレシピ開発を行っています。 お酒が大好きなので、色々なお酒や場面に合ったおつまみを考えるのが好きです♪ 『今日は何作ろう？』『これで何が作れるかな？』と悩んだ時の手助けとなれるようなレシピ作りを目指しています。

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