1. TOP
  2. お肉のおかず
  3. 豚肉
  4. 豚ひき肉
  5. コーンのほのかな甘さが美味しい!とうもろこしのガリバタチャーハン

コーンのほのかな甘さが美味しい!

とうもろこしのガリバタチャーハン

にんにくしょうゆが香ばしさをプラス!食欲を掻き立てます!火の通りが早いので短時間加熱で手早くできます!

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

お気に入りに追加

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    509kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    とうもろこしは身をそぎ落とし、ほぐす。にんにくは薄切りにする。

  2. 2.

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚ひき肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒め、取り出す。

  3. 3.

    同じフライパンにバターとにんにくを入れて弱火で熱し、香りがたったらとうもろこし、むき枝豆を入れて中火で1分程炒め、豚ひき肉を戻し入れて全体を炒める。ごはんを加えて油が全体にまわるまで炒める。

  4. 4.

    塩、こしょうを加えてしょうゆを鍋肌からまわし入れ、全体をさっと炒め合わせる。

    TIPS

    鍋肌から入れることで香ばしさがプラスされます!