1. ごはんの進む甘辛味♪甘辛魚肉ソーセージとアボカドの丼

ごはんの進む甘辛味♪

甘辛魚肉ソーセージとアボカドの丼

一人暮らしの方におすすめの魚肉ソーセージを使った簡単丼ものレシピです。お肉を使わず、少ない材料で簡単にできるのがうれしいポイント♪温泉卵の代わりに目玉焼きをのせるのもおすすめです。

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    650kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 1人分

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作り方

  1. 1.

    魚肉ソーセージは斜め1cm幅に切る。

  2. 2.

    アボカドは横7mm幅に切る。

  3. 3.

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、魚肉ソーセージを入れて中火で軽く焼き色がつくまで両面を焼く。

  4. 4.

    弱火にして☆を加え、炒め合わせる。

  5. 5.

    器にごはんを盛り、アボカド、4を交互に重ねて並べてのせ、中央に温泉たまごをのせる。細ねぎ、白いりごまをちらす。

レビュー

(1件)

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