レンジで簡単！
もやしと細ねぎのごまラー油和え
忙しい時にも簡単にできる、もやしと細ねぎのごまラー油和えのご紹介です♪ミニトマトを入れることで彩りもきれいになります。あと1品欲しい時にいかがでしょうか？
カロリー
76kcal
炭水化物
6.1g
脂質
5.2g
たんぱく質
2.4g
糖質
4.4g
塩分
0.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
細ねぎは根元を切り落とし、3cm幅に切る。ミニトマトは縦十字に切る。
2
耐熱容器にもやし、細ねぎを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱し、水気を切る。
3
2に☆を入れて混ぜ、、ミニトマトを加えてさっと混ぜる。
レビュー
3.7
※レビューはアプリから行えます
- 水切りをきちんとせず和えると調味料の味が馴染まずぼやけた味付けになってしまうことがわかったので、次回は水切りをきちんとしてから分量通りに作ってみようと思います。
ぞう
ラー油を入れ過ぎてしまったのか辛くて、砂糖と鶏ガラスープの素入で調整しました。
Risa