DELISH KITCHEN

1週間使い切り献立♪
わかめとお麩の味噌汁

3.2

(4件)

調理時間

5

費用目安

50以内

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お湯を注ぐだけで簡単に作れるお味噌汁です!汁を染み込んだお麩がたまらないおいしさ♪包丁も使わないので、忙しい朝にもぴったりです! 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

  • カロリー

    26kcal

  • 炭水化物

    3.4g

  • 脂質

    0.6g

  • たんぱく質

    1.8g

  • 糖質

    2.7g

  • 塩分

    1.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

プレミアム献立レシピ

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材料 【2人分】

  • わかめ[乾燥] 小さじ1
  • 焼き麩6個
  • 和風顆粒だし小さじ1/4
  • みそ大さじ1
  • お湯300cc