デリッシュキッチン

旬を味わう!
春菊と柿のサラダ

4.5

調理時間

10

費用目安

300前後

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ほろ苦い春菊と、甘い柿を合わせた大人のサラダ。簡単なのにパッと華やかなのでおもてなしにもぴったりです。モッツァレラチーズを加えるのもオススメ!お酒にもよく合います♪

  • カロリー

    123kcal

  • 炭水化物

    10.5g

  • 脂質

    8.7g

  • たんぱく質

    2.3g

  • 糖質

    7.6g

  • 塩分

    1.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • 春菊 1/2袋(100g)
  • 1/2個
  • ☆調味料
  • ごま油大さじ1
  • おろしにんにく小さじ1/2
  • 白すりごま大さじ1と1/2
  • 小さじ1/3
  • こしょう少々

手順

  1. 1

    春菊は根元を切り落とし、葉と茎に分ける。葉は2〜3cm幅に切り、茎は斜め薄切りにする。柿は皮をむき、切り口を下にして8等分の放射状に切り分ける(くし形切り)。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜ、春菊、柿を加えて味がなじむまで混ぜる。

    ポイント

    春菊と柿は食べる直前に混ぜましょう。

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