1週間使い切り献立♪
レンジで厚揚げの麻婆丼風
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(2件)
調理時間
約15分
費用目安
500円前後
厚揚げで作る食べ応え抜群の丼レシピ♪レンジで簡単に作れるので忙しい時にぴったりの一品です！ピリッとした辛さがあとを引き、あんが絡んでご飯がすすむこと間違いなし♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
591kcal
炭水化物
86.7g
脂質
13.9g
たんぱく質
24.3g
糖質
83.7g
塩分
2.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
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