節約ボリューム丼♪
もやしと厚揚げの味噌あんかけ丼
調理時間
約30分
カロリー
591kcal
費用目安
100円前後
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
TOKYO MX「5時に夢中!」で紹介されたレシピです! シャキシャキもやしが美味しい! 厚揚げを入れて満足感UP! お好みでラー油をかけても美味しいです!
材料 【1人分】
手順
1
厚揚げは1cm角に切る。
2
フライパンにサラダ油を入れて熱し、もやし、厚揚げを入れて中火で炒める。
3
もやしがしんなりとしてきたら、☆を加えて炒め合わせる。
4
水溶き片栗粉でとろみをつける。器に白ごはんを盛り、あんをかけて、細ねぎをちらす。
りんご