5分で作る♪
マグカップ親子丼
とろとろ親子丼を簡単にレンジで作るお手軽レシピをご紹介します！レンジで作ったとは思えないふわとろ卵に感動すること間違いなし♪忙しい朝やお夜食におすすめの一品です。
カロリー
527kcal
炭水化物
67.4g
脂質
13.9g
たんぱく質
29.6g
糖質
66.5g
塩分
3.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ねぎは縦半分に切り、切り口を下にして斜め薄切りにする。
2
ボウルに溶き卵、☆を入れて混ぜる。
3
マグカップにごはんを盛り、ねぎ、焼き鳥缶をのせ、2をかける。
ポイント
マグカップは耐熱性の大きいものを使用しましょう。焼き鳥缶は缶汁ごと使います。
4
ふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分30秒ほど卵が半熟状になるまで加熱する。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか？
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。
レビュー
4.4
※レビューはアプリから行えます
- 簡単に作れました！ 焼き鳥に味がついてるので味付けも簡単で よかったです！
ながれ
とりごぼう缶で簡単に頂きました。 美味しかったです。 濃い緑は冷凍ほうれん草。まちゃこ
メチャメチャ楽‼️そして美味‼️焼鳥缶がたまたまお安かったので購入。そして、このレシピにたどり着きました😊土日のお昼ご飯に最適です。焼鳥缶詰もっと購入しておけばよかったと後悔するのぐらい美味しいです‼️皆様も絶対食べて欲しいレシピです😊りた
お手軽で美味しかったのでまた作りたいです！
きく