DELISH KITCHEN

5分で作れる♪スキマ時間でパパッと簡単レシピ30選

作成日: 2023/08/15

時間がない時にもパパッと約5分で作れるレシピを簡単動画でご紹介。電子レンジを上手に使ったり、切り方を工夫して作れるアイディアも!メインおかずや副菜、ご飯ものなど30本のレシピを紹介していますので、忙しい日の献立にぜひお役立てください。

目次

    1. レンジで5分!豚バラえのきと豆苗のレンジ蒸し
    2. パパッと5分で!ツナのラー油うどん
    3. 5分でパパッとおつまみ!やみつき豆苗ザーサイ
    4. パパッと5分!かにかまぼこの磯辺風
    5. パパッと5分!クリームチーズと豆苗のサラダ
    6. 5分で完成!旨辛ねぎ塩のサーモンユッケ丼
    7. 5分でできる!いんげんとベーコンの和風炒め
    8. 5分でできる!もやしのおかかあえ
    9. 簡単5分!ほうれん草とさつま揚げの胡麻和え
    10. 5分でできる♪バター炒めごはん
    11. 5分で作る♪ふわふわ卵のキムチスープ
    12. さっと炒める5分おかず!白菜の洋風ガーリック炒め
    13. 5分で作る♪マグカップ親子丼
    14. 5分でできる!めかぶとマグロのたたき丼
    15. 5分でできる!ほうれん草とツナのナムル
    16. 5分で作れる♪ツナとオクラのわさびドレッシングあえ
    17. 5分で完成!トマトとサラダチキンの中華和え
    18. 5分で完成!叩きとろろの明太納豆丼
    19. 簡単5分おつまみ!豆苗のガーリック炒め
    20. 5分で簡単!ブロッコリーのごまみそあえ
    21. 5分で完成!ピリ辛チーズ温奴
    22. 5分でできる!ちくわのマヨサラダ
    23. 5分でできる!えのきとなすの中華風サラダ
    24. さっと5分で!かぶの梅和え
    25. 5分で完成!サバ缶とおかかの簡単丼
    26. 5分でできる!簡単生ハムユッケ
    27. 5分で完成!新玉ねぎとツナマヨのごま和え
    28. 5分でおつまみ!春菊ともやしの酢ナムル
    29. 包丁いらずで5分♪ふわふわ納豆そうめん
    30. 5分で作れる!レタスのツナサラダ

  • 「豚バラえのきと豆苗のレンジ蒸し」のレシピ動画

    レンジで5分!
    豚バラえのきと豆苗のレンジ蒸し

    4.3

    (

    106件
    )

    今日はつかれた!そんな時にレンジで簡単に作れる主菜です!めんつゆとごま油のたれがやみつきになります♪今晩の一品にいかがでしょうか?

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      400kcal

    • 費用目安

      500前後

    豚バラ薄切り肉 えのき 豆苗 めんつゆ(2倍濃縮) ごま油 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • みこ
      簡単で良い。フライパン使わない。 タレが最高。 でもかなり、レンジでくたっとなる。
    • 🐶
      過熱前、具材がお皿からはみ出そうで、不安でしたが無理やり盛り付けてチン!仕上がりは写真の通り。なので心配せずに無理やりレンジに押し込んでも大丈夫そうです。 タレも簡単なのにちゃんと味わいがあって良かったです。
    • はる
      めちゃめちゃ簡単で美味しい。しゃぶしゃぶ用のお肉を使ったら張り付いてしまったので反省。
    • パプリカ
      豚バラにごま油はこってりしすぎ。 胸焼けして食べ切れませんでした。 タレをポン酢だけにするか、豚肉の種類を変えれば、なんとかなりそう…。 食べ盛りのお子さんがたくさんの白米と一緒に食べるようなレシピですね。
  • 「ツナのラー油うどん」のレシピ動画

    パパッと5分で!
    ツナのラー油うどん

    4.3

    (

    70件
    )

    忙しい日にもすぐにできる!簡単うどんです。 旨味がしっかり出るツナに、かいわれがアクセント! ラー油をきかせて大人の味わいに仕上げました!

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      396kcal

    • 費用目安

      400前後

    うどん(冷凍) ツナ缶(オイル漬け) かいわれ めんつゆ(2倍濃縮) ラー油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • なか
      とても簡単で美味しかったですが、唐辛子入りのラー油を使ったせいか、辛めになってしまいました…(半分くらいの量にしたのですが) そこは、お好みで調節したらもっと良いのかなと思いました!
    • はる
      唐辛子の入っていないラー油でも辛かったです。辛いの苦手なかたは半分でいいかも。 かいわれ1パックだと少なく感じました。
    • アンモナイト
      ラー油を少し少なくしたけど、やっぱり辛かった…。 簡単なので、辛さをもう少しどうにかして、また作ってみたい。
    • うま
      めんつゆがなかったんですけど、代用でポン酢を使いました。酸味もあり、美味しかったです‼️ かいわれの代用もしました。それは、サニーレタスです。 代用ばかりですが美味しかったです‼️ でも、ツナの油とラー油の油が合わさってちょっと油が多かったので次はツナの油を減らして作ってみたいです🙋
  • 「やみつき豆苗ザーサイ」のレシピ動画

    5分でパパッとおつまみ!
    やみつき豆苗ザーサイ

    4.0

    (

    16件
    )

    5分でパパッとできるシャキシャキおつまみはいかがですか? やみつき豆苗ザーサイなら切って混ぜるだけで簡単♪♪ あともう一品欲しい時にもオススメです!!

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      101kcal

    • 費用目安

      200前後

    豆苗 ザーサイ しょうゆ 鶏がらスープ ごま油 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • Nao
      豆苗の独特な匂いがすこし苦手でしたが レンジで少しチンしてみたら、軽減されました! 簡単で美味しくできたので、また作ると思ります。
    • ちびぃ
      生の豆苗は抵抗があったので 軽く電子レンジで加熱をし、ザーサイとの相性が良くて美味しいと言ってもらえました。
    • ぽむ
      簡単で美味しかったです!!いいおつまみ♪ 豆苗は口コミを参照し、レンジで1分半あたためました!
    • ゆー
      家族に好評!わが家の定番になりそう(^^)
  • 「かにかまぼこの磯辺風」のレシピ動画

    パパッと5分!
    かにかまぼこの磯辺風

    4.2

    (

    4件
    )

    赤色が弁当に映える!焼きのりを巻いて見た目も可愛らしく一口で食べられるお弁当おかずです!一手間加えて可愛らしい見た目に大変身♡

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      14kcal

    • 費用目安

      100前後

    かにかまぼこ 焼きのり サラダ油

    • ※1個分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ぽち
      お弁当の隙間埋めに作りました! 超簡単で、食感はかまぼこ感アップで香ばしさがあって美味しかったです!
  • 「クリームチーズと豆苗のサラダ」のレシピ動画

    パパッと5分!
    クリームチーズと豆苗のサラダ

    -

    (

    2件
    )

    豆苗のほろにがさとクリームチーズの クリーミーな味わいがよく合う! かつおぶしとぽん酢でさっぱりとどうぞ♪

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      117kcal

    • 費用目安

      200前後

    豆苗 クリームチーズ かつお節 ポン酢しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • りんたんママたん
      生の豆苗があまり好みでないので、カツオ節以外全て入れ1分程レンジ。クリームチーズがだいぶ絡んだ感じになったけど、それはそれで美味しかった
  • 「旨辛ねぎ塩のサーモンユッケ丼」のレシピ動画

    5分で完成!
    旨辛ねぎ塩のサーモンユッケ丼

    4.4

    (

    65件
    )

    サーモンのお刺身をガツンと丼に大変身♪たっぷり使いたいねぎは、みじん切りのコツもご紹介!5分でできるのでぜひお試しください♪

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      691kcal

    • 費用目安

      500前後

    ごはん サーモン[刺身] 卵黄 長ねぎ 刻みのり 白いりごま 塩 ごま油 ラー油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • 辛すぎ!!
      辛すぎて全然食べられなかった。 ネギ多すぎます。見た目もなんか、美味しそうに出来ず、メイン料理として作ったのに大失敗でした。もう作りません。
    • ぴぴ
      卵黄にゴマかけなきゃ良かったですわ🙇‍♀️ 1日付けたのでとても味が染みてて美味しかったです🤘
    • るる
      辛さが案外強く、ご飯にはのっけず、おつまみとして食べました。白飯もお酒も進む美味しさで2日連続で作りました。 ラー油の量は個人の好みの量をかけるとオススメです。
    • あいす
      ネギは辛いのでレンジで1分程チンしました。とびっこも入れました。美味しかったです。
  • 「いんげんとベーコンの和風炒め」のレシピ動画

    5分でできる!
    いんげんとベーコンの和風炒め

    4.2

    (

    82件
    )

    食材2品で簡単おかず! 歯ごたえの良いいんげんと、旨味の出るベーコンを炒め合わせて はしが進むお手軽副菜の出来上がりです。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      142kcal

    • 費用目安

      400前後

    いんげん ベーコン みりん 砂糖 しょうゆ サラダ油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • みー(=^・・^=)
      いんげんが足りなかったので、 最後に炒り卵を投入したら美味しかったです。 おつまみにサイコーでした。
    • みー
      味付けを塩こしょうと醤油にしちゃいました。
    • さんきち
      簡単で手軽であっという間にとても美味しくできました!何かもう一品という時におすすめです。
    • ジル
      余ってたエリンギがあったので 入れてみました。和風炒めの味に良く合って おいしかったです。いんげんは炒める前に 少し電子レンジでチンしました。彩りも良いし お弁当にも入れようと思います。
  • 「もやしのおかかあえ」のレシピ動画

    5分でできる!
    もやしのおかかあえ

    4.1

    (

    358件
    )

    使いやすく、節約、時短にもなるもやしを使った即席のあえものです。もやしをレンジで加熱し、調味料と混ぜるだけ!夕飯のおかず、おつまみにパパっと作れる便利な一品です♪

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      26kcal

    • 費用目安

      100前後

    もやし ポン酢しょうゆ 鶏ガラスープの素 かつお節

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • かなお
      あっという間に出来てとても簡単でした‼️ パサつきがある時はごま油を少しかけると風味もよく仕上がります🎵
    • かすみん
      鶏ガラスープを少し多めにして、ごま油、白すりごまをプラスしたら美味しくできました。
    • ゆさこ
      おいしかったです。もう一品ほしい時にすぐできるのでうれしいです。
    • タラリラりん
      簡単に出来て美味しかったです。
  • 「ほうれん草とさつま揚げの胡麻和え」のレシピ動画

    簡単5分!
    ほうれん草とさつま揚げの胡麻和え

    4.2

    (

    64件
    )

    さつま揚げのほのかな甘味がほうれん草と合う!今日のあと1品にも!おつまみにもおすすめです!5分で作れてびっくりするほど簡単です♪

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      159kcal

    • 費用目安

      300前後

    ほうれん草 さつま揚げ めんつゆ(3倍濃縮) 白いりごま おろししょうが

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • いちご
      めんつゆは苦手なので…… 醤油小さじ2、砂糖小さじ2 ほんだし小さじ1、すりごま大さじ3で 作りました。 すりごまを多めが好きなので とても美味しく出来ました。
    • カコちゃん
      簡単で美味しかったです。 さつま揚げが好きなので一枚プラスしましたが私は調味料の分量は同じで大丈夫でした。
    • さっちゃん
      ほんと簡単でめちゃくちゃ美味しかった お弁当にもいいと思います
    • ばあちゃん
      じいちゃんの弁当です!
  • 「バター炒めごはん」のレシピ動画

    5分でできる♪
    バター炒めごはん

    4.4

    (

    26件
    )

    バターの風味とめんつゆの焦げた風味がごはんとよく合います! 材料も少ないのでパパッと作りやすい! 今日のお昼ご飯にいかがでしょうか?

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      494kcal

    • 費用目安

      200前後

    白ごはん ベーコン 有塩バター めんつゆ 塩こしょう パセリ(乾燥)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • まい
      簡単にできます。好きな具材を入れてもいいと思います。
    • しーしー
      にんじん・玉ねぎ・ハムを入れて作りました。味付けも簡単で、焼き飯系のレパートリーが増えて助かりました。主人も子どももパクパク食べてくれました。
    • アチーナルチーナ
      ピーマンや玉ねぎも一緒に炒めました.ピラフみたいな感じでおいしくできました.ごちそうさまでした.
    • 怜ママ
      初めてですが簡単に作れて美味しく出来ました。 レパートリーが増えました。
  • 「ふわふわ卵のキムチスープ」のレシピ動画

    5分で作る♪
    ふわふわ卵のキムチスープ

    4.4

    (

    179件
    )

    包丁いらずのお手軽スープレシピをご紹介します。キムチの深い旨味とピリ辛味が体にしみる一品です。洗い物も少なく、簡単♪お好みでねぎをニラ、わかめにしてもおいしいです。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      87kcal

    • 費用目安

      100前後

    溶き卵 キムチ 長ねぎ 塩 鶏ガラスープの素 ごま油 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • しげき
      あっという間にに完成しました。余っていたキムチですぐに出来たので、また作って食べたい
    • アディー
      めちゃめちゃ簡単でおいしかったです♡ブナシメジ入れてみました(*^ω^*)
    • おかピー
      レシピ通りでも美味しかったです。 次に作ったときは、絹ごし豆腐を手でちぎって入れ食べました。とても美味しかったです。
    • みほちゃん
      ほんとに5分で出来ました😋 美味しかったです。
  • 「白菜の洋風ガーリック炒め」のレシピ動画

    さっと炒める5分おかず!
    白菜の洋風ガーリック炒め

    4.4

    (

    46件
    )

    白菜とベーコンをさっと炒めるだけ!ガーリック風味がクセになる♪白菜はさっと炒めて食感を残すのがポイントです。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      146kcal

    • 費用目安

      300前後

    ベーコン 白菜 にんにく 唐辛子(輪切り) コンソメ 塩 オリーブオイル

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • 小鉄
      コンソメがなかったので、鶏ガラスープでやってみましたがとても美味しかったですよ!
    • やまと
      簡単に作れました  白菜もニンニクも家庭菜園で栽培した物です  お塩が気持ち多かったかな? 美味しくて…ごはん食べ過ぎだようです😅 また作ります😊
    • ゆいた
      とても簡単であっと言う間に作ることができました!味も濃すぎず美味しかったです!
    • 예린
      あと一品欲しい!ってときにぴったりのレシピです♡ 簡単にあっという間にできて、美味しかったです! 素敵なレシピをありがとうございます!
  • 「マグカップ親子丼」のレシピ動画

    5分で作る♪
    マグカップ親子丼

    4.6

    (

    20件
    )

    とろとろ親子丼を簡単にレンジで作るお手軽レシピをご紹介します!レンジで作ったとは思えないふわとろ卵に感動すること間違いなし♪忙しい朝やお夜食におすすめの一品です。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      527kcal

    • 費用目安

      300前後

    ごはん 溶き卵 焼き鳥缶 長ねぎ めんつゆ[3倍濃縮] 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • きく
      簡単に作れました! 焼き鳥に味がついてるので味付けも簡単で よかったです!
    • りた
      お手軽で美味しかったのでまた作りたいです!
    • ながれ
      とりごぼう缶で簡単に頂きました。 美味しかったです。 濃い緑は冷凍ほうれん草。
    • まちゃこ
      メチャメチャ楽‼️そして美味‼️焼鳥缶がたまたまお安かったので購入。そして、このレシピにたどり着きました😊土日のお昼ご飯に最適です。焼鳥缶詰もっと購入しておけばよかったと後悔するのぐらい美味しいです‼️皆様も絶対食べて欲しいレシピです😊
  • 「めかぶとマグロのたたき丼」のレシピ動画

    5分でできる!
    めかぶとマグロのたたき丼

    4.1

    (

    12件
    )

    包丁いらずで豪華などんぶりを作りましょう♪ めかぶのトロトロと他の具材がよく合います! さっと作れて絶品です♪ぜひお試しください!

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      632kcal

    • 費用目安

      400前後

    白ごはん マグロのたたき めかぶ 長芋 温泉卵 めんつゆ[3倍濃縮] わさび 細ねぎ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ジミー
      前回は、マグロのたたきでやったけど、今回はしらすの釜揚げと納豆でやりました。
    • くまきち
      簡単だし、美味しかったです‼️ 写真では、まぐろと山芋の量がレシピより多めで、めかぶが隠れていて見えませんが、しっかり下に居ります。笑 たまごは温泉玉子ではなく、生たまごの黄身だけ使いました。 食べる時には、この上に 刻み海苔もかけて。
  • 「ほうれん草とツナのナムル」のレシピ動画

    5分でできる!
    ほうれん草とツナのナムル

    4.3

    (

    59件
    )

    少ない材料でささっと作れるので時間がない時にもおすすめ!ほうれん草を使ったナムルのご紹介です♪ツナで旨味をプラスしています。ほうれん草はレンジで加熱して、お湯をわかす時間を短縮しましょう。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      71kcal

    • 費用目安

      200前後

    ツナ缶[水煮] ほうれん草 しょうゆ 鶏ガラスープの素 白すりごま おろしにんにく ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • もる
      簡単に美味しくできました♪ ほうれん草を2/1ではなく1袋すべて使ったのでしょうゆを少し多くしてみましたが、ツナがしょうゆを吸って少ししょっぱくなってしまったので味見しながらをおすすめします^_^
    • お家大好き
      簡単で美味しかったです。
    • るる
      いりゴマで作りました。 とても簡単で美味しかったです。
    • たんぱく質
      本当に簡単で手際が悪い私でも5分程度でできました!そして味も美味しかったので機会があればまた作ろうと思いました!
  • 「ツナとオクラのわさびドレッシングあえ」のレシピ動画

    5分で作れる♪
    ツナとオクラのわさびドレッシングあえ

    4.4

    (

    78件
    )

    ツナの旨味とわさびの爽やかな辛さがやみつきになる、簡単副菜レシピをご紹介します。ささっと作れるのであと一品ほしいときにおすすめ!オクラをゆでている間にドレッシングを作れるのが嬉しいポイントです。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      118kcal

    • 費用目安

      200前後

    ツナ缶[オイル漬け] オクラ しょうゆ オリーブオイル わさび

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • 翔's
      ワサビ好きなので、ワサビ強めでいれてもシーチキンさんのお陰でマイルドピリ辛笑
    • もも
      ツナをササミにしても、美味しかったです
    • けみお
      オクラとわさび醤油が合う! いいおつまみです!
    • うさぎのママ🐰🌸
      子どもでも食べられるようにわさび少なめですがちょうど良くて美味しい 黒胡椒でちょっとアクセントをつけました
  • 「トマトとサラダチキンの中華和え」のレシピ動画

    5分で完成!
    トマトとサラダチキンの中華和え

    4.5

    (

    31件
    )

    市販のサラダチキンを使って、さっと作れる一品をご紹介!トマトの酸味とごま油の風味でお箸がすすみます。サラダチキンは手で細かくさくと、味なじみ良く仕上がります。今夜の夕食にぜひお試しください♪

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      127kcal

    • 費用目安

      400前後

    サラダチキン トマト パクチー しょうゆ 鶏ガラスープの素 ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • こたつ猫
      簡単! 味付けが鶏がらスープの素ってのがラクでいい。 パクチーは苦手なので細ネギを代用。 玉ねぎを入れるトキは水分で薄まるので食べる直前か食べる分だけまぶすのがいいかも。 次はトマトをナスに替えてトライしてみます。 2回目 今回はサラダチキンとトマトにきゅうりを使いました。 これは食感かわって美味しかった。 タレを多めに作り春雨の中華サラダに使いましたが、これにはごま油が多過ぎるみたいでポン酢を足して誤魔化しました。
    • うさちさ
      とりあえず、直ぐ出来ます! そして簡単過ぎるくらい簡単です! 美味しかったので、また作ります!
    • 簡単に美味しく出来上がりました!
      簡単ですごくおいしいです! 味が濃いめのサラダチキンを使うと、塩味が濃くなるので調整するといいです!
    • しゅんくん
      簡単ですごくおいしかったです! パクチーではなく水菜で代用しました! ツナ缶とか入れてもおいしいかもです! また作ります!
  • 「叩きとろろの明太納豆丼」のレシピ動画

    5分で完成!
    叩きとろろの明太納豆丼

    4.0

    (

    3件
    )

    疲れた時の夕飯や忙しい時にぴったりの即席簡単丼をご紹介!長芋を袋に入れて叩くことでシャキシャキ感も残しつつとろとろとした食感が楽しめます。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      461kcal

    • 費用目安

      400前後

    ごはん 納豆[たれ付き] 明太子 長芋 細ねぎ(刻み) 白いりごま 刻みのり

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • K
      簡単で美味しかったです(^^) 大葉も加えてみました♪ 味が薄かったので醤油を少し足しました!
  • 「豆苗のガーリック炒め」のレシピ動画

    簡単5分おつまみ!
    豆苗のガーリック炒め

    4.0

    (

    8件
    )

    豆苗に、にんにくとベーコンの旨味をプラスして、 食べ応えのある簡単副菜のできあがり! 今夜の晩酌に、ぜひお試し下さい。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      121kcal

    • 費用目安

      200前後

    豆苗 ベーコン にんにく 酒 塩こしょう サラダ油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • Moe
      ガッツリニンニクを味わえます。家にあるもので簡単にできるので助かりました。
    • みぃ
      中華料理屋さんで食べてからやみつきです。 自分で作れるようになって嬉しい。
    • pchan
      とても美味しかったです またリピしたいです にんにくチューブ使用しました
  • 「ブロッコリーのごまみそあえ」のレシピ動画

    5分で簡単!
    ブロッコリーのごまみそあえ

    3.8

    (

    11件
    )

    調味料とあえるだけ簡単1品♪ みそとブロッコリーの相性バッチリ! お弁当などにも最適!

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      144kcal

    • 費用目安

      200前後

    ブロッコリー ツナ缶 砂糖 みそ 白すりごま おろししょうが 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • mist
      水を使わずにツナのスープ(ノンオイル缶の野菜スープ)を使っています 野菜の味とツナの旨味を効かせました しょうがは子どもが苦手なパターンがあるので気になる人は抜いてお好みで加えるのもおすすめです
    • sanapon😋
      とても簡単に作ることが出来ました。なのに とても美味しく😋お気に入りの1品になりました‼️
    • みらいのさくいち
      お弁当に。 すぐできるので、助かります。
  • 「ピリ辛チーズ温奴」のレシピ動画

    5分で完成!
    ピリ辛チーズ温奴

    4.3

    (

    19件
    )

    寒い夜にはあったか温奴はいかがでしょうか? まろやかな豆乳にとろ~りチーズが混ざって◎ お腹から温まる1品です!

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      109kcal

    • 費用目安

      100前後

    絹豆腐 無調整豆乳(調整豆乳でも可) めんつゆ(3倍濃縮) スライスチーズ 黒いりごま ラー油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ・簡単 ・カロリーも高すぎずおつまみにぴったり
    • みさと
      めんつゆではなく、白だしを使ってますが、とても合います!
    • ピクミン
      豆腐は半分に切って、2人前を1人1皿に分けて作りました♪スライスチーズが無かったので冷凍保存していたミックスチーズをのせました。2皿ともレンジに入れて600Wで1分40秒温めたらちょうど良い感じにチーズも溶けました。 夫は辛いのが苦手なので、私の分だけラー油をかけました。すぐできるのに、とっても美味しかったです!リピート決定です☆
    • el
      冷凍のピザ用チーズ使ったためかチンしても中々溶けず豆乳が煮えたぎったけど美味かった。豆腐崩れて黒ゴマ適当に散らしすぎたから見た目がよくないけど^^;
  • 「ちくわのマヨサラダ」のレシピ動画

    5分でできる!
    ちくわのマヨサラダ

    4.0

    (

    17件
    )

    マカロニの代わりにちくわを使ったマヨサラダを作ってみましょう。ちくわとハムの旨味で、シンプルな材料でも美味しく変身します。作り方は簡単ですので、お子さんと一緒に作ってみてはいかがでしょう♪

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      179kcal

    • 費用目安

      100前後

    ちくわ きゅうり にんじん ハム マヨネーズ 塩 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • きつね
      ちくわをレンチンしたらしわしわで全部くっついてしまった。 ニンジンから出る水分だけじゃ足りないかも。レンチン前に水を少し入れることをオススメします。 ちくわが固い以外は美味しかったです。
    • 皆さんのアドバイス通り、お水を追加してチンした所、人参もちくわもちょうど良い柔らかさになりました。レモン汁も追加して、コールスロー風の味付けにしました♪
    • 天内
      美味しかったです! 調味料のマヨネーズが食材と絡んで?酸味が無くなって、まろやかになってとても味が好みでした
    • たろ
      意外な美味しさでした! 端材野菜使ったのでレシピ通りの切り方ではありませんが…😅 ちくわが味と満足感をプラスしてくれてとてもよかったです
  • 「えのきとなすの中華風サラダ」のレシピ動画

    5分でできる!
    えのきとなすの中華風サラダ

    4.3

    (

    29件
    )

    レンジで作って5分でできる! ささっと作れる副菜です♪ 手間がかからないのにえのきの旨味がなすにしみて◎

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      86kcal

    • 費用目安

      100前後

    えのき なす 酢 めんつゆ(3倍濃縮) ごま油 一味唐辛子

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • モッチー19
      オクラを2本斜め薄切りで加えても美味しかったです
    • 胡水
      さっぱりしてて、夏にピッタリなおかずです。
    • れあそん
      朝の内に作ったら、古漬け風に
    • ハルカ
      ナスの水分で味が薄くなってしまいました。少し水切りしたら良かったと思いました。
  • 「かぶの梅和え」のレシピ動画

    さっと5分で!
    かぶの梅和え

    4.2

    (

    12件
    )

    和えるだけ! 塩こんぶの旨みと梅の酸味がやみつきになる1品♪ 箸休めにいかがでしょうか?

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      19kcal

    • 費用目安

      100前後

    かぶ 梅干し 塩こんぶ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • そこらへんの料理好きな高校生。
      簡単に出来ました!! お酒好きな母におつまみとして作りましたが好評でした!さっぱりとした梅と塩気のある昆布のおかげでバランスが良くなっていると思います!
    • もずく
      切って和えるだけなのでとても簡単です。 美味しいので、カブを買うとタッパーに多めに作っています。 昆布と梅の量を調節すると、自分好みの味にできます。
    • りーぴょん
      あっと言う間に出来ました。時間が経ってしまったから水分が出ちゃったみたい💦でも美味しかったです*\(^o^)/*
    • モーリス
      好評でした。
  • 「サバ缶とおかかの簡単丼」のレシピ動画

    5分で完成!
    サバ缶とおかかの簡単丼

    4.1

    (

    14件
    )

    豆苗とサバの水煮を使った丼をご紹介!かつお節を混ぜ込むことで旨味がUPし、お箸が止まらないおいしさに♪混ぜてのせるだけなので忙しい時でも簡単に作ることができます。卵黄をのせて食べるのもおすすめです♪

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      516kcal

    • 費用目安

      400前後

    ごはん サバ缶[水煮] 豆苗 かつお節 しょうゆ ごま油 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • Gさん
      暑い時期にピッタリ。豆苗もサバ缶もほぐして冷蔵庫で冷やしておくと、冷たいし美味しい!
    • ゆら
      簡単な割に美味しいので仕事で遅くなりそうな日などによく作ってます 刻み海苔やわさびなどを少し加えてアレンジしても美味しいです
    • ぽんぬふ
      豆苗の歯応えとサバとおかかの相性が抜群でした。作ったらできるだけ早めに食べた方がいいです。
    • もここ
      手軽で美味しかったです♪
  • 「簡単生ハムユッケ」のレシピ動画

    5分でできる!
    簡単生ハムユッケ

    4.0

    (

    37件
    )

    包丁とまな板を使わず、5分でできる簡単おつまみです!生ハムをちぎって調味料と混ぜるだけ!豆板醬、おろしにんにくの量はお好みで調整できます。ごはんにのせて生ハムユッケ丼にするのもおすすめです♪

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      195kcal

    • 費用目安

      600前後

    生ハム 卵黄 豆板醤 おろしにんにく 白いりごま ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • スレンチェスカ
      どんぶりにしました。簡単に出来ましたが、分量通りでも生ハムが結構塩辛かったです。
    • 永ちゃん推し
      白いりごまは少なめの方がいいかも。 生ハムは大きめにちぎった食べやすかったです。
    • Teru
      とっても簡単にできました。 味が濃いめなので丼にして頂きました。 おいしかったです。
    • シャチ
      ちぎって混ぜて乗せるだけなのでとても簡単! 居酒屋みたいで楽しく食べられました。 ただタレの汁気が足りず、ハムを絡めるのにやや苦戦^^; 水や醤油、諸々足しちゃいました。
  • 「新玉ねぎとツナマヨのごま和え」のレシピ動画

    5分で完成!
    新玉ねぎとツナマヨのごま和え

    4.5

    (

    28件
    )

    新玉ねぎ1個を使い切る簡単副菜をご紹介します。新玉ねぎを使うことで水にさらす時間を短縮することができます♪献立のおかずにはもちろん、おつまみにもおすすめの一品です。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      281kcal

    • 費用目安

      200前後

    ツナ缶[オイル漬け] 新玉ねぎ 鶏ガラスープの素 マヨネーズ ごま油 こしょう 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • むっちゃん
      簡単で本当に美味しいですよ、沢山作らないとおやつ感覚で食べてしまうので直ぐ無くなってしまいます。
    • やまぴ
      旬の玉ねぎをたくさん食べれて、簡単に作れるので、又作りたいです🙆‍♂️
    • みよん
      これは簡単で旨い😋 おかず良し、つまみ良し。 リピです!ぜひお試しを。
    • クニ
      チャチャっと作れてました。 玉ねぎは子供向けに水に浸したおかげで辛く無く出来ました。
  • 「春菊ともやしの酢ナムル」のレシピ動画

    5分でおつまみ!
    春菊ともやしの酢ナムル

    4.2

    (

    4件
    )

    ナムルに酢を入れてさっぱり食べられる酢ナムルのレシピです 火を使わないので簡単に作れるのも嬉しいです♪ おつまみにぜひどうぞ!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      57kcal

    • 費用目安

      200前後

    春菊 もやし 塩 酢 おろしにんにく ごま油 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • にか
      箸休めにピッタリ。 春菊ともやしの茹で時間ですが、1分20〜30秒で。 にんにくを入れすぎたせいか、ごま油の風味が足りなかったので要注意です。
  • 「ふわふわ納豆そうめん」のレシピ動画

    包丁いらずで5分♪
    ふわふわ納豆そうめん

    3.5

    (

    4件
    )

    ねばねば納豆をそうめんにしっかりからめて召し上がれ♪ しそとしば漬けで後味さっぱりといただけます! 包丁いらずで洗い物も楽々です。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      592kcal

    • 費用目安

      100前後

    そうめん 卵 納豆[たれ付き] しば漬け 大葉 めんつゆ[3倍濃縮]

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • しとっぺ
      ふわふわした食感とさっぱりした味付けで美味しかったです!
  • 「レタスのツナサラダ」のレシピ動画

    5分で作れる!
    レタスのツナサラダ

    4.6

    (

    29件
    )

    包丁を使わずに5分で作れる一品です。味付けはポン酢しょうゆ、マヨネーズを使い、難しい調味はありません♪家にあるものでパパッと作りましょう!料理を選ばず、どんなシーンにもおすすめです。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      168kcal

    • 費用目安

      200前後

    ツナ缶[オイル漬け] レタス ポン酢しょうゆ マヨネーズ 白すりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ぴぽぽ
      簡単でとっても美味しくてツナソースが残ったのでレタス追加しました!!また作ります!
    • ゆーちゃん
      簡単だしポン酢だからかさっぱりで美味しい😍💕 リピート決定✨ 調味料は少し多めにポン酢とマヨネーズ大さじ2入れました!箸が止まらなかった🤣💕
    • 久さん
      ☆簡単に作れました。 美味しかったです。 ゴマの味が良かったです。
    • リモーネ
      半端に残りがちなレタス、すりごま両方消費できて、シンプル材料で美味しい。今回はきゅうり追加しました。