DELISH KITCHEN

焼き鳥缶を使って♪
とろたま親子チーズ丼

4.4

調理時間

15

費用目安

400前後

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ちょっとしたポイントを抑えるだけで、卵はふわとろに♪チーズとだしが相性抜群で白ごはんがよく進みます。缶詰を使うのでより手軽なレシピにしました!

  • カロリー

    821kcal

  • 炭水化物

    91.9g

  • 脂質

    27.6g

  • たんぱく質

    45.6g

  • 糖質

    90.2g

  • 塩分

    5.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【1人分】

手順

  1. 1

    玉ねぎは芯を切り落とし、薄切りにする。

  2. 2

    フライパンに☆を入れて熱し、ふつふつとしたら玉ねぎを加えてしんなりするまで2分程弱火で煮る。

  3. 3

    溶き卵の半量(1個分)をまわし入れて、ふたをして固まるまで30秒程煮る。

    ポイント

    溶き卵は煮立たせた状態でまわし入れましょう。

  4. 4

    焼き鳥をちらしてのせ、残りの溶き卵(1個分)をまわし入れ、ピザ用チーズをちらす。ふたをせず、お好みの半熟状態になるまで1分程煮る。

    ポイント

    溶き卵を2回に分けて入れることで、半熟状のとろりとした食感に仕上がります。

  5. 5

    器にごはん、4を盛り、刻みのりをのせる。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。

レビュー

4.4

※レビューはアプリから行えます
  • かつ

    めっちゃ簡単にできました! 私的にはちょい固めが好きなので1分増しで加熱してみました!美味しかっです!
  • ろみ

    チーズがとろっとして、それだけで洋風親子丼のようでとても美味でした🥰
  • はなた

    簡単で美味しく出来ました。
  • りな

    おいしい!!! 卵1個分で全部半分にしてつくりました!焼き鳥缶は85g?のまるまる! 焼き鳥缶とかチーズとかフライパンに入れる前に温めておくといいかも!

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