焼き鳥缶を使って♪
とろたま親子チーズ丼
ちょっとしたポイントを抑えるだけで、卵はふわとろに♪チーズとだしが相性抜群で白ごはんがよく進みます。缶詰を使うのでより手軽なレシピにしました!
- カロリー - 821kcal 
- 炭水化物 - 91.9g 
- 脂質 - 27.6g 
- たんぱく質 - 45.6g 
- 糖質 - 90.2g 
- 塩分 - 5.6g 
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【1人分】
手順
- 1 - 玉ねぎは芯を切り落とし、薄切りにする。 
- 2 - フライパンに☆を入れて熱し、ふつふつとしたら玉ねぎを加えてしんなりするまで2分程弱火で煮る。 
- 3 - 溶き卵の半量(1個分)をまわし入れて、ふたをして固まるまで30秒程煮る。 - ポイント - 溶き卵は煮立たせた状態でまわし入れましょう。 
- 4 - 焼き鳥をちらしてのせ、残りの溶き卵(1個分)をまわし入れ、ピザ用チーズをちらす。ふたをせず、お好みの半熟状態になるまで1分程煮る。 - ポイント - 溶き卵を2回に分けて入れることで、半熟状のとろりとした食感に仕上がります。 
- 5 - 器にごはん、4を盛り、刻みのりをのせる。 
よくある質問
- Qめんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか? Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。 
レビュー
4.3
※レビューはアプリから行えます
- めっちゃ簡単にできました! 私的にはちょい固めが好きなので1分増しで加熱してみました!美味しかっです!
- ろみ チーズがとろっとして、それだけで洋風親子丼のようでとても美味でした🥰
- はなた 簡単で美味しく出来ました。
- りな おいしい!!! 卵1個分で全部半分にしてつくりました!焼き鳥缶は85g?のまるまる! 焼き鳥缶とかチーズとかフライパンに入れる前に温めておくといいかも!
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