1週間使い切り献立♪
にんじんと玉ねぎの味噌汁
【期間限定 無料公開中！】 手に入りやすい食材で作る味噌汁のご紹介です！玉ねぎとにんじんはしっかり煮て甘みを引き出します♪お家にある食材で代用していただくのもオススメです。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
33kcal
炭水化物
5.8g
脂質
0.6g
たんぱく質
1.6g
糖質
4.5g
塩分
1.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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手順
1
にんじんは縦3等分に切り、切り口を下にして縦に薄切りにする(短冊切り)。玉ねぎは薄切りにする。
2
鍋に和風顆粒だし、水、にんじん、玉ねぎを入れて中火で熱し、煮立ったらふたをして弱火で4分ほど煮る。
3
みそを溶き入れる。
