デリッシュキッチン

簡単!
具沢山コンソメスープ

-

(2件)

調理時間

20

費用目安

100前後

お気に入りに追加

ごろっと野菜がたっぷり入ったコンソメスープです!お好みの野菜を加えてアレンジするのもおすすめ♪【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。

  • カロリー

    158kcal

  • 炭水化物

    22.4g

  • 脂質

    6g

  • たんぱく質

    5.1g

  • 糖質

    19.3g

  • 塩分

    2.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    じゃがいもは一口大に切り、水にさらして水気を切る。玉ねぎは切り口を下にして6等分の放射状に切り分ける(くし形切り)。キャベツは食べやすい大きさに切る。にんじんは端から斜めに包丁を入れて、まわしながら大きめの一口大に切る(乱切り)。

  2. 2

    ソーセージは斜め半分に切る。

  3. 3

    鍋に☆、じゃがいも、玉ねぎ、にんじんを入れて中火で熱し、煮立ったらふたをして弱火で10分煮る。ふたを取り、キャベツ、ソーセージを加えてさっと混ぜる。再びふたをして3分煮る。

よくある質問

  • Q

    減塩調味料に置き換えた場合どのくらい減塩できますか?

    A

    50%塩分カットの減塩しおに置き換えた場合、1人分あたり0.8gの減塩となります。

レビュー

-

(2件)
※レビューはアプリから行えます
※一定評価数に満たないため表示されません。

初めてのコメントを投稿してみましょう

\ アプリでレビューを待っています /

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

「じゃがいも」の基本

「にんじん」の基本

「キャベツ」の基本