色鮮やか♪
赤カブの白だしドレッシングサラダ
だしの効いた和洋折衷のドレッシングがやみつきになるサラダです♪色鮮やかな赤かぶが緑の野菜にも映えます。ドレッシングはよく混ぜて乳化させましょう。少ない材料で作れるのもうれしいポイント！白だしは製品によって塩分量に違いがあります。詳しい内容は注意点をご確認ください。
カロリー
127kcal
炭水化物
3.4g
脂質
12.1g
たんぱく質
0.7g
糖質
2.5g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
赤かぶは縦半分に切り、切り口を下にして横に薄切りにする(いちょう切り)。レタスは、食べやすい大きさにちぎる。
2
ボウルに☆を入れて、よく混ぜ(白だしドレッシング)、赤かぶを加えて混ぜる。レタスを加えて混ぜる。
3
器に2を盛る。
注意事項
・今回のレシピで使用している白だしは100mlあたり食塩相当量10.4gになります。
・白だしは製品によって塩分量が異なるため、食塩相当量に差がある場合は使用量を増減してお作りください。
よくある質問
- Q
白だしはめんつゆに変えても作れますか？
A3倍濃縮のめんつゆを使用した場合、同量を目安に代用可能です。2倍濃縮の場合は1.5倍を目安に代用可能です。白だしはメーカーによって塩分にばらつきがあるので、分量は調整してお作りください。
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