手作りドレッシング！
焼きパプリカとかぼちゃのマリネ
調理時間
約15分
カロリー
616kcal
費用目安
300円前後
炭水化物
59.9g
脂質
39.4g
たんぱく質
6.9g
糖質
49.3g
塩分
0.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
野菜をしっかり食べられるレシピです。 ドレッシングの酸味とパプリカとかぼちゃの甘みが相性抜群！ たくさん作って作り置きも便利な一品。
材料 【1人分】
手順
1
赤パプリカ、黄色パプリカ、かぼちゃは一口大に切る。かぶはよく洗い、4等分に切る。
2
フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、切った野菜を加えて返しながら焼く。焼けたものから取り出す。
3
ボウルに☆を入れて混ぜ、取り出した野菜を加えて混ぜる。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- 砂糖をはちみつに変えました。 かぼちゃの甘みとマスタードのスパイシーの絡みが堪らなく美味しいです！ 彩りも綺麗（パプリカがなくミニトマトにしましたが…）！
らみ
良く焼いたつもりでしたが カボチャだけちょっと固かったかな😅 でもボリュームもあり サラダ代わりの良い副菜でした。みっきー
野菜の美味しさそのままです♪かぼちゃが焼けにくいと思ったので、スライスして作りました。かぶが美味しい！
biscotte