DELISH KITCHEN

パパッとできちゃう!
赤かぶの柚子胡椒サラダ

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(2件)

調理時間

10

費用目安

-

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赤色が映えて食欲・おしゃれ度アップ!赤かぶの漬物以外で人気のサラダをご紹介します。さっとあえるだけで簡単にできるのも嬉しいですね。お好みでミックスビーンズを加えると食べ応えも良くなります。

  • カロリー

    106kcal

  • 炭水化物

    9.9g

  • 脂質

    6.5g

  • たんぱく質

    3.5g

  • 糖質

    6.1g

  • 塩分

    1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    赤かぶは4等分に切って薄く切り、耐熱容器に入れて、塩少々(分量外)を加えてふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱する。

  2. 2

    水菜は3cm幅に切る。

  3. 3

    ボウルにオリーブオイル、柚子胡椒を入れて混ぜ、赤かぶ、ミックスビーンズ、水菜を加えてさっと混ぜ、塩で味をととのえる。

よくある質問

  • Q

    他に赤かぶを使ったレシピはありますか?

    A

    甘酢漬けこちらやポタージュこちらなどがあります。

レビュー

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(2件)
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