DELISH KITCHEN

ポカポカ温まる♪

グリーンリーフとコーンのスープ

  • 調理時間

    20

  • カロリー

    49kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    3.9g

  • 脂質

    3.1g

  • たんぱく質

    1.9g

  • 糖質

    2.8g

  • 塩分

    1.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

シャキシャキのグリーンリーフがたっぷりと入ったスープのご紹介です!グリーンリーフは生で食べると程よい苦味を感じますが、加熱することでその苦味が和らぎます♪サラダ感覚で食べられる具だくさんのスープです!

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    グリーンリーフは食べやすい大きさに手でちぎる。

  2. 2

    ロングベーコンは1cm幅に切る。

  3. 3

    鍋に水、コンソメ、塩、こしょうを入れて中火で熱し、軽く混ぜる。グリーンリーフ、ベーコン、コーン缶を加え、煮立ったらグリーンリーフがしんなりとするまで3分ほど煮る。

レビュー

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  • ひげみ

    簡単おいしい

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