ポカポカ温まる♪
グリーンリーフとコーンのスープ
シャキシャキのグリーンリーフがたっぷりと入ったスープのご紹介です！グリーンリーフは生で食べると程よい苦味を感じますが、加熱することでその苦味が和らぎます♪サラダ感覚で食べられる具だくさんのスープです！
カロリー
49kcal
炭水化物
3.9g
脂質
3.1g
たんぱく質
1.9g
糖質
2.8g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
グリーンリーフは食べやすい大きさに手でちぎる。
2
ロングベーコンは1cm幅に切る。
3
鍋に水、コンソメ、塩、こしょうを入れて中火で熱し、軽く混ぜる。グリーンリーフ、ベーコン、コーン缶を加え、煮立ったらグリーンリーフがしんなりとするまで3分ほど煮る。
ひげみ