甘じょっぱさがたまらない！
朝食ツナマフィン
甘じょっぱさがたまらない！朝食ツナマフィン！ ツナとチーズの相性も抜群♪ これさえあれば朝から頑張れること間違い無し！
- 調理時間 約30分
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カロリー
219kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1個分あたり
料理レシピ
材料 6個分
- ホットケーキミックス 150g
- ツナ 1缶(70g)
- コーン 大さじ2
- ベビーチーズ 3個
- 卵 1個
- 牛乳 100cc
- マヨネーズ 大さじ1
- 塩こしょう 少々
- 仕上げ用
- マヨネーズ 適量
作り方
1.
ベビーチーズ1個を1cm角に切る
2.
ボウルにチーズ、ツナ、コーン、マヨネーズ、塩こしょうを入れて混ぜる。
3.
ボウルに卵を入れ、混ぜたら、牛乳を加えて混ぜる。
4.
ホットケーキミックスを加え混ぜる。
5.
マフィン型に6〜7分目を注ぎ、その上にツナマヨをのせてマヨネーズをのせる。
6.
180℃に予熱したオーブンで20分焼いたら完成。