DELISH KITCHEN

やみつきになる味わい♪
生わかめと玉ねぎのナムル

3.8

調理時間

10

費用目安

400前後

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生わかめのジューシーな食感が楽しめるナムルの作り方をご紹介します。玉ねぎの食感と味わいがアクセントになり、やみつきになる一品です。シンプルな味付けなので、生わかめ本来の味わいをお楽しみください♪

  • カロリー

    53kcal

  • 炭水化物

    3.4g

  • 脂質

    4.3g

  • たんぱく質

    1.1g

  • 糖質

    2g

  • 塩分

    0.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【4人分】

  • わかめ 100g
  • 新玉ねぎ 1/2個(100g)
  • ☆調味料
  • 小さじ1/4
  • ごま油大さじ1
  • おろしにんにく小さじ1/4
  • 白いりごま大さじ1

手順

  1. 1

    新玉ねぎは芯を取り除き、切り口を下にして横に薄切りにする。さっと水にさらして水気を切る。

  2. 2

    わかめは食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜ、新玉ねぎ、わかめを加えてあえる。

レビュー

3.8

※レビューはアプリから行えます
  • まき

    とても簡単に作れました。でも、なんか物足りないです。
  • くぅたん

    簡単で美味しいです 少し味が物足らなかったので、鶏ガラスープの素を入れました。
  • モーリス

    リピートです、大好評でした。
  • プリン

    新玉ねぎの甘みが伝わって、とても美味しかったです、この味付け好きです

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