やみつきになる味わい♪
生わかめと玉ねぎのナムル
調理時間
約10分
カロリー
53kcal
費用目安
400円前後
炭水化物
3.4g
脂質
4.3g
たんぱく質
1.1g
糖質
2g
塩分
0.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
生わかめのジューシーな食感が楽しめるナムルの作り方をご紹介します。玉ねぎの食感と味わいがアクセントになり、やみつきになる一品です。シンプルな味付けなので、生わかめ本来の味わいをお楽しみください♪
手順
1
新玉ねぎは芯を取り除き、切り口を下にして横に薄切りにする。さっと水にさらして水気を切る。
2
わかめは食べやすい大きさに切る。
3
ボウルに☆を入れて混ぜ、新玉ねぎ、わかめを加えてあえる。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- とても簡単に作れました。でも、なんか物足りないです。
モーリス
大好評でした。プリン
新玉ねぎの甘みが伝わって、とても美味しかったです、この味付け好きですCOCOちゃん
鶏がらスープを小さじ2/1追加しました。美味しかったです。
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まき