やみつきになる味わい♪
生わかめと玉ねぎのナムル
生わかめのジューシーな食感が楽しめるナムルの作り方をご紹介します。玉ねぎの食感と味わいがアクセントになり、やみつきになる一品です。シンプルな味付けなので、生わかめ本来の味わいをお楽しみください♪
カロリー
53kcal
炭水化物
3.4g
脂質
4.3g
たんぱく質
1.1g
糖質
2g
塩分
0.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
新玉ねぎは芯を取り除き、切り口を下にして横に薄切りにする。さっと水にさらして水気を切る。
2
わかめは食べやすい大きさに切る。
3
ボウルに☆を入れて混ぜ、新玉ねぎ、わかめを加えてあえる。
レビュー
3.9
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まき