さっぱりと食べられる♪
玉ねぎとわかめのごまポン酢あえ
玉ねぎとわかめを使った副菜をご紹介します。玉ねぎは薄切りにして水にさらし、辛味を抜きましょう♪わかめを合わせる事で食感や彩りが良くなります。さっぱりとしたポン酢、香ばしいごまの風味が良く合う一品です。
カロリー
61kcal
炭水化物
6.3g
脂質
3.7g
たんぱく質
1.7g
糖質
4.8g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
玉ねぎは繊維と直角に薄切りにする。水に10分ほどさらして水気を切る。わかめは袋の表示時間通りに水で戻し、水気を切る。
2
ボウルに☆を入れて混ぜ、玉ねぎ、わかめを加えて全体をあえる。
レビュー
4.8
※レビューはアプリから行えます
- 大好評でした。
みんみん
春雨も入れてたくさん作ってみました！すりごまがなかったので、いりごまで…美味しかったです！ひめ
さっぱりして美味しかったです。玉ねぎが水にさらしても辛かったので、今の時期なら新玉ねぎの方がいいかな、と思いました。
モーリス