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さっぱり定番小鉢!

新玉ねぎと生わかめのおかか和え

新玉ねぎの甘みをシンプルに味わえるレシピ! あと1品という時に!さっぱりとした小鉢を簡単に♪

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  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    16kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 4人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    新玉ねぎは縦半分に切り、薄切りにする(※辛味が気になる場合は水にさらして辛味がぬけたら水気を切る)生わかめは食べやすい大きさに切る。(乾燥わかめの場合は水で戻して水気を切る)

  2. 2.

    ボウルにわかめと新玉ねぎ、めんつゆ、水を入れて合わせ、かつお節を入れて全体に混ざれば完成