2品で大満足♪
かぼちゃとかいわれのサラダ
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(1件)
調理時間
約10分
費用目安
100円前後
かいわれの辛味がアクセント♪かぼちゃの甘さとマヨネーズのまろやかな味わいが相性ぴったりなサラダです。かぼちゃは皮ごと使うことでボリュームをプラス！レンジ加熱して調味料と混ぜるだけなので簡単に作れます。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
170kcal
炭水化物
19.5g
脂質
9.5g
たんぱく質
2.2g
糖質
16.1g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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