1. まろやかな辛味♪豆腐と明太子のパスタサラダ

まろやかな辛味♪

豆腐と明太子のパスタサラダ

明太子の辛味が豆腐のまろやかな味わいに♪ 今晩の1品にいかがでしょうか?

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つくった

  • 調理時間 約20分
  • カロリー

    213kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    鍋に湯をわかしペンネを入れ、表記の時間通りゆでる。水気を切り粗熱をとる。 かいわれは根元を切り落として2等分に切る。明太子は薄皮に切れ目を入れて中身を取る。

  2. 2.

    ボウルに豆腐を入れて泡立て器でつぶしながらなめらかになるまで混ぜ、☆、明太子を加えて混ぜる。

  3. 3.

    ペンネ、かいわれを加えて混ぜる。

レビュー

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