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ピリ辛味!ヘルシー!

らっきょうソースの冷しゃぶ

冷しゃぶをらっきょソースで もっとさっぱりといただきます♪ ピリ辛でお箸が止まりません!

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  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    638kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    らっきょうはみじん切りにする。 レタスは千切りにする。カイワレは根元を切り落とす。トマトと絹豆腐は1cmの角切りにする。

  2. 2.

    らっきょうと☆を混ぜ合わせる。

  3. 3.

    鍋に湯を沸かし、豚肉を色が変わるまで茹でる。水気を切る。器に、レタス、カイワレをのせる。豚肉、トマト、絹豆腐を並べて2.をかけて完成。