DELISH KITCHEN

後味さっぱり、まろやかな酸味!

梅アボカドそうめん

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    513kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    52g

  • 脂質

    29.4g

  • たんぱく質

    11.7g

  • 糖質

    45.5g

  • 塩分

    5.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

暑くなってくると夏バテで食欲が…。 そんな時に梅アボカドそうめんがオススメです♪ いつものそうめんに一工夫を加えてアレンジしちゃいましょう! ※より美味しくするため調味料の配合の見直しをしました。2020年5月

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材料 【1人分】

手順

  1. 1

    アボカドは一口大に切る。ボウルに入れてペースト状にした梅干し、マヨネーズ、粉チーズを加えて混ぜる。

  2. 2

    鍋に湯をわかし、そうめんを表示時間通りゆで、冷水でしめて器に盛る。めんつゆをかけて1をのせる。お好みでトマト、かいわれをちらす。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。

レビュー

-

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※一定評価数に満たないため表示されません。
  • にゃんにゃむニーナ

    ネコただいま帰りました。 6にちお昼ご飯は 後味さっぱり、まろやかな酸味、梅アボカドそうめん こちらに載せました。 他には、鰻のおこわを少し食べます。

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