DELISH KITCHEN

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    5. ひと工夫で夏バテ対策!梅アボカドそうめん

    ひと工夫で夏バテ対策!

    梅アボカドそうめん

    暑くなってくると夏バテで食欲が…。 そんな時に梅アボカドそうめんがオススメです♪ いつものそうめんに一工夫を加えてアレンジしちゃいましょう!

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    • 調理時間 約10分
    • カロリー

      635kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料1人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      一口サイズに切ったアボカドに、叩いた梅干し、マヨネーズ、粉チーズを加えよく混ぜる

    2. 2.

      表記通りに茹で、冷やしたそうめんに希釈しためんつゆをかけ、上から盛り付ければ完成!