わさびが効いた濃厚副菜!
ちくわの海苔マヨわさび
調理時間
約5分
カロリー
118kcal
費用目安
300円前後
炭水化物
11.1g
脂質
5g
たんぱく質
7.9g
糖質
9.8g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり(3人分とした場合)
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
海苔の佃煮×マヨネーズ×わさびの最強トリオ!濃厚な味にピリッとわさびが効いて箸が止まらなくなる〜!おつまみにも、晩御飯のもう1品にも大活躍!
手順
1
袋にきゅうりを入れて麺棒でたたき、塩少々(分量外)を入れて揉み込み、5分程度おいて水気をしっかりきる。
2
かいわれは根元を切り落とす。ちくわは斜めに薄切りにする。
3
ボウルに★を入れて混ぜる。
4
きゅうり、かいわれ、ちくわを加えて和えれば完成。
レビュー
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- 意外な組み合わせでしたが美味しかったです!
ま〜坊
きゅうりと3本残っている開封済みのちくわを使いたく、おまけに冷蔵庫にあと一口残った佃煮海苔もある!迷わずこれを副菜に作りました。かいわれはなかったので自家製大葉の千切りと再生豆苗を半分で。きゅうりはしっかり水気を袋の上から絞ったあと、キッチンペーパーに和えるまで包んでおきました。ちくわの旨味で成り立つ味かな。あーたん
わさびとのりの相性がすごくいい、家族みんなに人気メニューになりました。コブタサン
切って合えるだけ超簡単でした。辛いのが苦手の私ですがちょうどよい辛さで美味しくいただきました。
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しとっぺ