わさびが効いた濃厚副菜！
ちくわの海苔マヨわさび
海苔の佃煮×マヨネーズ×わさびの最強トリオ！濃厚な味にピリッとわさびが効いて箸が止まらなくなる〜！おつまみにも、晩御飯のもう1品にも大活躍！
- 調理時間 約5分
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カロリー
118kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり(3人分とした場合)
作り方
1.
袋にきゅうりを入れて麺棒でたたき、塩少々(分量外)を入れて揉み込み、5分程度おいて水気をしっかりきる。
2.
かいわれは根元を切り落とす。ちくわは斜めに薄切りにする。
3.
ボウルに★を入れて混ぜる。
4.
きゅうり、かいわれ、ちくわを加えて和えれば完成。