わさびが効いた濃厚副菜！
ちくわの海苔マヨわさび
海苔の佃煮×マヨネーズ×わさびの最強トリオ！濃厚な味にピリッとわさびが効いて箸が止まらなくなる〜！おつまみにも、晩御飯のもう1品にも大活躍！
- 調理時間 約5分
カロリー
118kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり(3人分とした場合)
作り方
1.
袋にきゅうりを入れて麺棒でたたき、塩少々(分量外)を入れて揉み込み、5分程度おいて水気をしっかりきる。
2.
かいわれは根元を切り落とす。ちくわは斜めに薄切りにする。
3.
ボウルに★を入れて混ぜる。
4.
きゅうり、かいわれ、ちくわを加えて和えれば完成。