【超かんたん納豆おかず】5分で作れる♪絶品スピードレシピ21選
作成日: 2023/05/28
更新日: 2024/09/30
5分で作れる超かんたんスピード料理♪納豆を使ったおかずのレシピを動画でご紹介。
イカ納豆や納豆の卵焼き、キムチ納豆や納豆がけ冷奴などバリエーション豊かな21本のレシピを集めました。
時間がない時にはもちろん、家飲みのお供にパパッとおつまみを作りたい時などには、ぜひこちらの特集をお役立てください!
【アレンジいろいろ】納豆を使ったスピードおかずのレシピ
混ぜるだけ!
イカ納豆だしの効いたしょうゆが味の決め手!イカ納豆のご紹介です。ほかほかのごはんにのせたら箸が止まらなくなります♪ささっと作れるので時間がない時にもオススメの一品です!
レビュー
- ことなご海苔の代わりに温泉卵を乗せました。 普通に醤油だけでも十分美味しかったです。
- きく簡単でとても美味しかったです! 彼氏に作ったら毎日食べたいと言ってくれました!
- もんレシピ食感はねばねばつるつるですが、味はサッパリしていてとっても美味しかったです! 材料さえあればすぐに作れるのでお昼ご飯に作りました(^^)
- かおたんズルズルと食べられ、さっぱりといい味です。納豆とめかぶは相性バッチリだと思います。毎日食べたら体に良さそうですね!
簡単和え物!
トマトの納豆和えトマトの酸味が納豆と合う! お手軽でヘルシーな一品です♪ 朝食に是非お試しください!
レビュー
- やじろさっぱりしていて夏におすすめ。 私はトマト大好きなので美味しかったですが、結構酸味を感じやすいかもです。 刻みのりも乗せて、ご飯にかけて食べました♪
- にゃんにゃむニーナはい、かしこまりました。本当にありがとうございます。作らせていただきました。 おはようございます。今日も大好き。 5日朝ご飯は、 簡単和え物、トマトの納豆和え こちらに載せました。 他には、 気分はオムライス みんなは鶏肉と玉ねぎとピーマン入りにゃ。ネコはにゃいの。 のどぐろ煮付け、キャベツお味噌汁、納豆です。 先生に心から感謝して いただきます。 申し訳ございませんでした。 13日朝ご飯でした。 さっぱりおいしい、基本の鯵の南蛮漬け 簡単和え物、トマトの納豆和え 旨味たっぷり、まいたけと豆腐の味噌汁
- クロネコ納豆は 大好きで毎日食べてます。 トマトと胡麻油の組み合わせ最高ですね❣️
- れんこ大葉たっぷりで食べました!美味しかったです✨
食感が新しい♪
納豆の切り干し大根サラダ乾物の切り干し大根を使っていつでもささっと作れるお手軽レシピ♪付属のたれで食べることが多い納豆も、マヨネーズとポン酢で和えればいつもとは違うおかずに大変身します。意外にもトーストとの相性もバッチリです!
レビュー
- シャケ(減塩努力)美味しかったです。夫も気に入ったようでした。 サラダとしてもご飯と一緒に食べても美味しかったです。小ネギがなかったので長ネギのみじん切りを混ぜました。
- ルナ姫食感がよくてすごく美味しかった‼️ カニかまは4本、かいわれ大根を1パック追加してみました。納豆のタレを半量追加しました。 リピート決定です。
- ゆみ切干大根が30グラムだったので少し多いけど、カニカマも倍いれて、調味料も増やせば良かったかも。。納豆の味がしっかりして私は好きです! また、調味料増やして作ります✨
- けー納豆と切り干し大根が余っていたので作ってみました。 和えるだけなのでとても簡単でした。 個人的にはマヨポンより醤油マヨの方が好みかも…。( ;´Д`) 夫は「おいしい!」と絶賛していました。
ネバネバおいしい♪
ほうれん草の納豆あえほうれん草はレンジ加熱だから簡単仕上げ♪あとは納豆と和えるだけであっという間に食べ応えのある一品が完成です。ごま油の味わいが決め手です!
レビュー
- elタレは余ってたやつがあったんで2パック分入れた
- ま〜坊可もなく不可もなく
- かおり納豆好きなんで、美味しかったです。 ごま油がいい役回りしてますねー 少しだけ残ったほうれん草が助かりました。 付属の辛子をつけたらとても合いました!
- あんず➕めんつゆ 小さじ1/2 で、味がしっかりすると思う そのままでも美味しい
ご飯がすすむ!
オクラと納豆のおかか和えオクラと納豆のネバネバ素材を使った簡単副菜のご紹介です。たくあんの食感と納豆、オクラのネバネバが楽しめる一品です。火を使わないので短い時間で手軽に作れます♪そのままでも、ごはんに合わせても美味しく召し上がれます。
レビュー
- あんず2倍で作った たくあんを大根に変えてレンチン2分半して入れた 醤油➕小さじ1ちょい入れた 次回は昆布茶も入れてみる
- TOKI Gサーモンのぶつ切り(1.5cm角)を加えて、醤油をめんつゆに変えて、丼にして食べました🤤🤩
- タラリラりん納豆だけよりマイルドで歯ごたえもあり 美味しかったです。
簡単こくうま!
キャベツと納豆のコチュマヨ炒めコチュジャンとマヨネーズでコクのある味に! カリカリのベーコンが美味しいです♪
レビュー
- はぎこコチュジャン多めにしたけど、辛くなかったです!おつまみにもなるし、ごはんにも合う♡
- ぽち辛すぎずコクがあって美味しかったです!
- アンリベーコン無かったのでウインナーで代用 炒め過ぎてしまってベチョベチョになってしまったけど自分は美味しかった でも家族には大不評😔 自分1人で食べる時に作ろうと思う
- もに納豆とベーコンをカリカリにするのは少し難しいですが、全体的には簡単ですごく美味しいです! 辛いのが好きな方はコチュジャンは倍の量くらい入れてもいいと思います!
【卵と組み合わせて】納豆を使ったスピードおかずのレシピ
ふわふわ卵とねばねば食感♪
ニラ玉納豆ふわふわな卵がたっぷりの、ニラ玉納豆です! 納豆のねばねば感と、卵の食感が食欲をそそる、 簡単おかずです!
レビュー
- にらたまいつものニラ玉に納豆を足すだけで、ボリュームアップ!
- こまし美味しすぎて、旦那におかわり催促されました! 簡単で激うまでリピートしてます♪
- ゆみニラが余ってたので、作りました! 納豆の味結構しっかりで卵ふわふわ✨✨美味しかったです☺️ 納豆は常備品だしニラはよく余るので、また作ります♪
- よーぴアイラップに卵とマヨネーズを入れてチンして ある程度揉みほぐして、 ニラと納豆に混ぜて炒めます。 納豆のタレも加えるとさらに美味しい! ごはん2合もあっという間に終わります。 コスパよし!手軽に出来て、ご飯も進んで 少し夕飯が面倒な時、これで決まります! 出来上がってからマヨを加えてもバッチリ!
簡単!
青のり風味の納豆卵焼き卵料理の定番人気の卵焼きに納豆、青のりを加えたアレンジレシピです。納豆の風味と青のりの香りがよく合い、食べ応えもアップします。朝ごはんやお弁当のおかずはもちろん、居酒屋気分でおつまみとしても楽しめます!ふんわりと巻いて焼き上げましょう♪
レビュー
- あさおいしくできました。青のり風味がとても好きです。また作ります。
- ピクミン凄くフワフワに焼き上がって、美味しかったです!青のりとの相性も良いです☆また作ります(^^)
- チョビすけ和の味で美味しかったです!納豆良いですね
ふわふわネバネバ♪
納豆の卵とじふわふわの卵に炒めたニラと納豆がよく合います! シンプルな味付けにごま油の風味が食欲をそそります♪
朝ごはんにぴったり♪
納豆入りスクランブルエッグふわふわ卵と、納豆のネバネバ感がくせになるスクランブルエッグをご紹介します。トースト、ごはんどちらとも相性抜群♪5分で完成するので、忙しいときにもお手軽に一品完成します。
レビュー
- ぽち簡単で美味しかったです! 納豆のたれと顆粒出汁のおかげでしっかり味がして、ご飯にぴったりでした!
- キャサリン家に納豆が余っていたので作りました。ネバネバ感がしました。卵と納豆がからんで美味しかったです。
- くまきち不味くはないです。でも、我が家では、リピ無いかな。 栄養は満点だし、もしかしたら納豆チャーハンが好きな人には アリなのかもしれません。
【キムチと組み合わせて】納豆を使ったスピードおかずのレシピ
即席一品!
マグロキムチのごま和え間違いない組み合わせで簡単おつまみはいかがですか?ごまの香りがアクセントになり、食欲をそそります♪
レビュー
- あんこご飯に乗せて丼にしました!
食べ方いろいろ!
キムチ納豆おいしいとおいしいを掛け合わせた最強タッグ、キムチ納豆をご紹介!ごはんのお供としてはもちろん、おつまみとしても抜群の力を発揮する一品です!他にも豆腐やそうめんなどにのせるのもおすすめです♪
レビュー
- ぽち想像通りの美味しさです! ごま油がアクセントになっていて、おつまみ感アップしてます。 半分の分量で作りましたが、お豆腐半丁の上に乗せても余るくらいのボリュームでした。
- みぃ美味しくないわけがない! ただ、この分量だと多いので半分にしました。 キムチと合わせたからなのか、ごま油がいいのか、納豆のネバネバが少なくなったので食べやすかったです。
- のりあきただまぜるだけ。とても簡単です。細ネギはキッチンバサミで切りました。
- けがにひめキムチの酸味がいい感じ。 半量で作りました。
ごはんにぴったり♪
アボカド納豆キムチ納豆やキムチの旨みがアボカドと相性抜群!そのままおつまみとして食べるのはもちろん、パスタや豆腐にのせてアレンジするのもおすすめです♪
【冷奴と組み合わせて】納豆を使ったスピードおかずのレシピ
さっぱりなおかず!
大根おろし納豆の冷奴大根おろしに納豆を加えてボリュームアップ!豆板醤のピリッとした辛味がクセになる、いつもとちょっと違う冷奴です!
レビュー
- ぽち簡単で美味しかったです! 木綿豆腐で半分の分量で作りました。 豆板醤でピリ辛だけど、大根おろしでさっぱりなので食べやすかったです!
- しとっぺ少し苦くなってしまいました…大根が辛いものだったのかな…?
パッと作れる♪
ミニトマトとめかぶのねばねば冷奴めかぶと納豆で簡単ネバネバレシピをご紹介♪トマトの赤で見た目も華やかに!今回は冷奴にのせていただきます!ごはんやうどん、夏にはそうめんにも合うのでぜひお試しください♪
レビュー
- にゃんにゃむニーナすごく美味しかったです。レシピありがとうございます。また作ります。
- ななみレシピの分量の半分くらいで作ったけど、十分でした。おいしかったです
- おみやパパッと出来て、いつもの豆腐も見違えるような仕上がりでした。ただ、納豆のタレだけでは味がボヤけすぎるので、ポン酢等足しても良いかもしれません。
- K&Yママ材料もシンプルだし作り方も簡単です。これからの暑い時期にピッタリのさっぱりメニュー。
アレンジ一品♪
納豆とトマトのごまポン酢冷奴いつものシンプルな冷奴に飽きた時に試してみたい、アレンジレシピをご紹介します♪豆腐と相性の良いネバネバの納豆と、さっぱりとしたトマト、ポン酢を合わせ、あとを引くおいしさに仕上げました。すりごま、ごま油の香ばしい香りがたまりません。納豆はひきわりでなくてもおいしくお作りいただけます。
レビュー
- しとっぺ美味しかったです。
- ちゃまる簡単なのに美味しかったです。 暑い夏はこれで1品追加できるので めっちゃ便利です。 大葉無くても大丈夫でした。
- うたc5ひきわり納豆の消費に助かりました☆ 買ってみたものの、私は粒の納豆の方が好きみたい
- ま〜坊味が薄かったのでポン酢を少し足しました。 豆腐にかける前の味見では味が決まっていたのに、豆腐にかけて豆腐と食べたら薄かった・・ よっぽど味を濃くした方が良いのか、粒タイプの納豆で作ったので調味料が馴染まなかったのか・・
【塩昆布味】納豆を使ったスピードおかずのレシピ
おつまみにも♪
納豆ときゅうりの塩昆布あえ忙しいときにもあっという間にできるスピードおかず!塩昆布のうま味とごま油の香ばしい香りでやみつきになること間違いなし♪
レビュー
- うり納豆はズルズル食べていたのに、きゅうりを加えるだけで食感が変わりしっかり噛める一品になります。 久々の驚き!なのに、簡単!!
- マハロン簡単ですぐできました! お酒のあてに、ぴったりです♪
- ピクミン納豆が余っていたので作りました。納豆のタレは無かったので、代わりに醤油かけました。美味しかったです♪
- ハチ簡単で美味しかったです(^^
電子レンジで簡単!
オクラと納豆の塩昆布和えオクラと納豆のネバネバが塩昆布とかつお節の旨味にぴったり!大変そうに思えるオクラの下ごしらえですが、電子レンジを使うと手間もかからずお手軽に出来ます。少ない材料で簡単に作れるので、おつまみやもう一品ほしい時に重宝しますよ。
レビュー
- mist自然解凍可の冷凍きざみオクラを使用して大幅に時短しました 解凍したらあとは混ぜるだけでかなり楽でした
- はぎこ塩昆布はもちろん、おかかが旨味を出してる!
- ポポロン自家栽培オクラの消費に~納豆の出汁もかけました
- うまポご飯がめっちゃ進む!!
【めんつゆ味】納豆を使ったスピードおかずのレシピ
パパッと一品!
たたききゅうりの納豆もずく酢納豆ともずく酢を混ぜ合わせ、そこにたたききゅうりを加えたさっぱりとした一品です。きゅうりはたたくことで他の材料とからみやすく、カリカリとした歯応えも楽しめます。大葉やみょうがを加えるのもおすすめ!あと一品やおつまみにぴったりです♪
レビュー
- うさぎのママ🐰🌸1人分はレシピの半分で、めんつゆ小さじ2分の1で大丈夫でした🙆♀️ お腹の中から冷え冷え!
- しろくまもずく酢に味が付いていたので、麺つゆは少しだけ。 きゅうりはスライスを使いましたが、たたききゅうりのほうが食べ応えがあって良かったのかも。 あと一品にちょうど良いです。
- リラ混ぜるだけで立派な一品!時間がない時にピッタリのレシピでした。
- ねこむすめ冬には向いてないかも。
5分で作れる!
白菜の納豆和え白菜のシャキシャキ食感がやみつきになる和え物レシピをご紹介します!パパッと手早く作れるので、もう一品欲しい時にぴったりの副菜♪お酒のあてにもおすすめの一品です。
レビュー
- こうじ簡単で大好評!リクエストあり。
- ピクミン切って混ぜるだけなので時間が無い時でも作れて良かったです!材料は納豆以外は半量にして2人分の量を作りました!納豆は1パックそのまま使いました。美味しかったです♪
- こめめ白菜切って納豆混ぜるだけ!とってもカンタンなおかつ美味しいです。納豆は3パックすべて使いました。白菜の量も調味料もすべて目分量です(笑)それでも意外と味は整いました。
- ひつじ切って混ぜるだけなのに美味しい! リピ確定です!
おつまみにもピッタリ!
納豆とコーンの和風炒め納豆とコーンの食感が美味しい! めんつゆで混ぜて炒めるだけの簡単速攻メニューです! 豆腐の上にのせて冷奴にしてもおすすめです♪
レビュー
- くるみるく耐熱皿を使えば全部レンジでも調理できると思います。 冷凍コーンが余っていたのでこのレシピが参考になりました。
- はぎ助簡単に作れます!子供ウケが良く、ご飯が進みます!