簡単でおいしい！
サラダ油で作るフレンチトースト
バターではなく、サラダ油で焼くあっさりとしたフレンチトーストのレシピをご紹介します♪フォークで食パンに穴を開けるのがおいしさの秘訣！卵液がよく染み込み、柔らかい食感になります。1枚で満足感があるので、朝食にぴったりです。
- 調理時間 約15分
カロリー
539kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
食パンはフォークで数ヶ所穴をあけ、2等分に切る。
ポイント
穴をあけることで、卵液が染み込みやすくなります。
2.
ボウルに☆を入れて混ぜる(卵液)。
3.
バットに2の卵液を入れて、食パンをひたして、上下に返しながらしみこませる。冷蔵庫で10分ほどおく。
4.
フライパンにサラダ油を入れて弱火で熱し、3を並べて、ふたをして3〜5分蒸し焼きにする。裏返してふたをし、同様に焼き色がつくまで3〜5分蒸し焼きにする。
5.
器に盛り、はちみつをかける。