DELISH KITCHEN

簡単でおいしい!

サラダ油で作るフレンチトースト

4.6

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    539kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    75.3g

  • 脂質

    18.6g

  • たんぱく質

    17.7g

  • 糖質

    73.3g

  • 塩分

    2.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

バターではなく、サラダ油で焼くあっさりとしたフレンチトーストのレシピをご紹介します♪フォークで食パンに穴を開けるのがおいしさの秘訣!卵液がよく染み込み、柔らかい食感になります。1枚で満足感があるので、朝食にぴったりです。

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材料 【1人分】

手順

  1. 1

    食パンはフォークで数ヶ所穴をあけ、2等分に切る。

    ポイント

    穴をあけることで、卵液が染み込みやすくなります。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜる(卵液)。

  3. 3

    バットに2の卵液を入れて食パンをひたし、上下に返しながらしみこませる。冷蔵庫で10分ほどおく。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を入れて弱火で熱し、3を並べて、ふたをして3〜5分蒸し焼きにする。裏返してふたをし、同様に焼き色がつくまで3〜5分蒸し焼きにする。

  5. 5

    器に盛り、はちみつをかける。

レビュー

4.6

※レビューはアプリから行えます
  • ぴよこたん♡

    美味しかったです♡ ふわふわで口当たりも良くてぺろりと 完食しました 休日の朝ご飯にぴったりですね
  • さゆり

    塩を入れ過ぎたみたいで、失敗しました。からくて、残しました。塩は、少しで大丈夫です。
  • のりあき

    とても簡単に出来きて美味しいです。ハチミツをかける加減で甘さがかなり変わります。
  • よう

    美味しくいただきました!

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