2品で大満足♪
鮭といんげんのワイン蒸し
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( - 件)
調理時間
約30分
費用目安
700円前後
白ワインとにんにくの風味が食欲をそそる、おかずのご紹介です。ポイントは鮭も野菜も炒めてから蒸すこと♪鮭の旨味を閉じ込め、野菜の甘みが増しておいしくいただけます！ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
228kcal
炭水化物
8.2g
脂質
7.3g
たんぱく質
23.6g
糖質
6.2g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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