中華風アレンジおかず!
鮭とキャベツのオイスター炒め
オイスターソースで簡単旨味アップ! コクもありごはんもすすみますよ♪ お弁当の一品にもオススメです~
カロリー
282kcal
炭水化物
16.4g
脂質
10.4g
たんぱく質
25.5g
糖質
13.9g
塩分
2.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
玉ねぎは薄切りにする。キャベツは食べやすい大きさに切る。
2
生鮭は4等分に切る。
3
フライパンにサラダ油を入れて熱し、玉ねぎを入れてしんなりするまで中火で炒める。
4
生鮭を加え、両面に焼き色がつくまで焼く。
5
キャベツ、☆を加えてしんなりするまで炒める。
レビュー
4.1
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- 簡単で美味しかったです。
みやすほ
倍量で作りました。結構水分が出てしまったので味を濃いめにした方がよかったです。ぶー
玉ねぎなかったのでいれませんでしたが、美味しいです!akko
作っていて一味足らなく感じて、オイスターソースを少し足しました。
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mari