2品で大満足♪
ツナと小松菜のオニオンドレサラダ
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( - 件)
調理時間
約10分
費用目安
200円前後
すりおろした玉ねぎを使って手作りドレッシングを合わせた一品のご紹介♪ドレッシングまで手作りするのはハードルが高く感じがちですが、あっという間にできるのでぜひレパートリーの1つに！ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
119kcal
炭水化物
12.4g
脂質
4g
たんぱく質
8.8g
糖質
8.3g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【2人分】
