あつあつ香ばしい♪
小松菜と桜えびのキッシュ
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調理時間
約40分
費用目安
900円前後
いつもとちょっと違うキッシュをご紹介! おもてなしや特別な日にいかがでしょうか?
カロリー
381kcal
炭水化物
12.7g
脂質
30.9g
たんぱく質
11.9g
糖質
10.9g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり(4等分にした場合)
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【1台分(15㎝丸型)】
手順
1
小松菜は3㎝幅に切る。玉ねぎは薄切りにする。
2
ボウルに☆を入れて、混ぜる。
3
フライパンにバターを入れて熱し、玉ねぎ、桜えびを入れて中火で炒め、しんなりしたら小松菜を加えて炒め、小松菜がしんなりしたら火を止めて粗熱をとる。
4
☆卵液を加えて混ぜる。
5
冷凍パイシートは薄く伸ばし、型(15㎝丸型)にはりつけて、余分な生地は切り取り、フォークで穴をあけて、タネを流し入れる。200℃に予熱したオーブンで20〜30分焼いて完成。
よくある質問
- Q
型を変更した場合の分量を教えてください。
A詳細はこちらをご確認ください。
レビュー
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