DELISH KITCHEN

やみつき副菜!
エリンギの明太マヨあえ

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(1件)

調理時間

15

費用目安

200前後

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バターで香ばしく炒めたエリンギを明太子とマヨネーズで和えた一品♪ お酒とも相性抜群!簡単だけどしっかり味で美味しく仕上がります。ぜひお試しください。

  • カロリー

    104kcal

  • 炭水化物

    3.3g

  • 脂質

    9.2g

  • たんぱく質

    4.2g

  • 糖質

    1.7g

  • 塩分

    0.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    エリンギは縦半分に切り、斜め薄切りにする。

  2. 2

    明太子は身を取り出す。

  3. 3

    フライパンにバターを入れて弱火で熱し、バターが溶けたらエリンギを入れ、焼き色がつき、しんなりするまで中火で炒める。粗熱をとる。

  4. 4

    ボウルにエリンギ、明太子、マヨネーズを入れて全体がなじむまであえる。器に盛り、刻みのりをちらす。

レビュー

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(1件)
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