1週間使い切り献立♪
鶏肉とトマトの卵炒め
-
( - 件)
調理時間
約20分
費用目安
500円前後
具が大きめで食べ応えのある1品！オイスターソースの甘みとコクにトマトの酸味が加わり、飽きのこない味に♪鶏肉のジューシーさでごはんもすすみます。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
395kcal
炭水化物
10.6g
脂質
26.2g
たんぱく質
26.6g
糖質
8.1g
塩分
2.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
※プレミアムサービスはアプリのみで使用できます。
※プレミアム会員のみがご利用できます。
