トマトがたっぷり入った♪
トマトキッシュ
パイシートを使うから、簡単にできるキッシュ♪ トマトの甘酸っぱさが口いっぱいに広がり、 さっぱりお腹にたまる一品♪
カロリー
327kcal
炭水化物
9.7g
脂質
25.9g
たんぱく質
12.4g
糖質
8.7g
塩分
1g
- ※1切れ分あたり(6等分にした場合)
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
玉ねぎは薄切りにする。トマトはヘタを取り除き、半分に切り、種を取り除き、1cmの角切りにする。
2
鶏肉は一口大に切る。 ボウルに☆を入れてよく混ぜる。
3
フライパンにサラダ油を入れて熱し、鶏肉を入れて中火で焼き色がつくまで炒める。
4
玉ねぎを加えてしんなりしたらトマトを加えて炒める。
5
タルト型に溶かしバターを塗る。パイシートを薄く伸ばし、タルト型に合わせる。余ったパイシートは型の高さに合わせて切り、タルト生地の側面につける。
6
型に具材を加え、2を流し、ピザ用チーズをちらす。 200℃に予熱したオーブンで20〜25分焼く。
よくある質問
- Q
型を変更した場合の分量を教えてください。
A詳細はこちらをご確認ください。
さっちゃん