彩り華やか♪
パプリカとベーコンのにんにく炒め
パプリカの色鮮やかな炒め物のご紹介です♪ベーコンやにんにくを加え、旨味もたっぷり！炒めるだけで簡単に作れるので、朝食やお弁当にもおすすめです！
カロリー
126kcal
炭水化物
8g
脂質
9.7g
たんぱく質
2.5g
糖質
6.5g
塩分
0.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
赤パプリカ、黄パプリカはへたと種を取り除き、横に7mm幅の細切りにする。玉ねぎは7mm幅の薄切りにする。
2
ベーコンは7mm幅に切る。
3
フライパンにオリーブオイルを入れて中火で熱し、ベーコンを入れてさっと炒める。赤パプリカ、黄パプリカ、玉ねぎ、おろしにんにくを加え、野菜がしんなりとするまで炒める。しょうゆを加えて手早く炒め合わせる。
4
器に盛り、パセリをちらす。
レビュー
4.4
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みこ