【玉ねぎのお弁当おかず】冷えても美味しい！人気の激旨レシピ25選
作成日: 2023/02/01
更新日: 2024/11/12
お弁当のおかずを何にしようか悩みませんか？ご家庭に常備してあることの多い玉ねぎを使ったお弁当のおかずをまとめました！日々の献立やお弁当作り、おつまみにもぴったりの簡単おかずなどレパートリー豊富にレシピがありますので是非活用してくださいね♪
・夏場や梅雨の時期を避け、涼しい場所(保冷剤・保冷バッグ等を利用する、もしくは冷蔵庫)で保管し、お早めにお召し上がりください。
・十分に冷ましてからお弁当に詰めてふたを閉めてください。
・生野菜や果物を使うときはよく洗い、水気をきちんと切ってから詰めてください。
・おかずの汁気はよく切って、仕切りなども活用してお弁当に詰めましょう。
【人気上昇！】玉ねぎのお弁当おかず
ご飯がすすむ♪
鶏もも肉と玉ねぎのコチュジャン炒め甘辛いタレがやみつきに！鶏肉は片栗粉をまぶしてジューシーに仕上げます♪冷めても美味しいのでお弁当のおかずにもおすすめです。
素材の甘みが引き立つ！
玉ねぎとにんじんのきんぴらあと1品が欲しい時に冷蔵庫の余り食材で作れます。しっかり味でご飯のお供にぴったり♪玉ねぎとにんじんの甘みが活かされたおいしいきんぴらです！
クイック副菜！
玉ねぎのおかかバター炒め献立の副菜に悩んだ時の救世主レシピ！玉ねぎを使って素材ひとつで作る副菜をご紹介します。玉ねぎの甘味とバターとかつお節の優しい風味が楽しめる一品です。フライパンでパパッと作れるので、献立の副菜はもちろん、お弁当のすきまおかずやおつまみにもおすすめです。
【炒め物】玉ねぎのお弁当おかず
ご飯が止まらない！
ハニーポークケチャップはちみつとケチャップの甘酸っぱい味付けが最高の1品。ささっと作ることができるので、時間がない日の晩ごはんのメインおかずにもおすすめです。お弁当のおかずにもぴったり！ご飯がすすむ味付けです♪
ごはんがすすむ♪
豚バラ肉と玉ねぎの甘辛炒め豚バラ肉のコクがたまらない！少ない材料でも、しっかり満足できるこってりおかず♪玉ねぎは大きめに切って食べ応えのある仕上がりに。
子供も大好き！
ポークチャップジンジャー子供も喜ぶ簡単レシピ！ ケチャップの甘みとしょうがの風味が食欲をそそる♪ お好みでパンに乗せて食べるのもOK！
ごはんのおかずにぴったり！
玉ねぎとふんわり卵の甘辛炒め玉ねぎと豚肉、卵を使ったボリュームのある炒めもののご紹介です。ふんわり卵に焼肉のたれと豚の旨味がからんでごはんにぴったりの味付けです。おうちにある材料でアレンジできるのでぜひお試し下さい。
ごはんがすすむ！
玉ねぎと牛肉のケチャップ炒め玉ねぎの甘みを感じられる炒め物です。少ない材料で簡単おかず！しめじを入れることでボリュームUPします♪お弁当のおかずにもぴったりです！
ご飯のおともに！
鮭と玉ねぎの甘酢炒めご飯と一緒に食べたい一品！片栗粉をまぶすことで調味料も絡みやすくなります。
お弁当にも♪
玉ねぎとちくわのケチャップ炒め玉ねぎをバターでじっくり炒めて甘さと香りを引き出します。シンプルな調味料で作れるので味付けも簡単です。
パパッと作れる♪
玉ねぎとツナのカレー炒め玉ねぎ、ツナをカレー風味で炒め、スパイシーに仕上げた副菜をご紹介します。ツナは缶汁ごと加えて炒め、旨味を余さず活用するのがポイント♪身近な食材で作れるので、献立の副菜悩んだ時に活躍するレシピです。お弁当のすきまおかず、おつまみにもおすすめです。
お弁当にもおすすめ！
玉ねぎのたらこバター炒めたらこのプチプチ食感がアクセント！さっと作れる簡単副菜です。バターしょうゆ味がごはんとの相性バッチリです♪
彩り華やか♪
パプリカとベーコンのにんにく炒めパプリカの色鮮やかな炒め物のご紹介です♪ベーコンやにんにくを加え、旨味もたっぷり！炒めるだけで簡単に作れるので、朝食やお弁当にもおすすめです！
【焼き物】玉ねぎのお弁当おかず
パクッと食べやすい♪
肉巻きたまねぎの生姜焼きくし切りにした玉ねぎに豚肉を巻いて、パクッと食べられる生姜焼きを作ります♪じっくりと蒸し焼きにした玉ねぎはとろっと甘く仕上がりあとを引くおいしさに！お弁当にもおすすめのおかずです。
こしょうでピリ辛！
肉巻き玉ねぎの甘辛ペッパー焼き大きめに切った玉ねぎを肉巻きにしました！甘辛な味付けの仕上げに、こしょうをいっぱいかけていただきます。
食材2つで！
鶏肉と玉ねぎのつくね風しっとりジューシー！お弁当のおかずにもぴったりです。鶏もも肉やささみでもお作りいただけます♪
ふんわりもっちり！
玉ねぎとチーズのはんぺん焼きコーンがアクセント♪チーズの塩気があとを引きます！冷めてもおいしいので、お弁当にもオススメです。
極うま簡単炒め！
こんにゃくと玉ねぎの生姜焼きこんにゃくのに生姜焼きの味がしっかりししみて美味しい！ 罪悪感のない副菜なので他の料理とも合わせやすい！ ごはんに合う一品です♪
【煮物】玉ねぎのお弁当おかず
お酒もご飯もすすむ！
牛肉と玉ねぎのしぐれ煮しぐれ煮とは甘辛く煮た佃煮の一種で、一般的な佃煮との違いは生姜を加えることだと言われています。今回は、牛肉と玉ねぎを使った牛丼風のしぐれ煮をご紹介していきます。食材に味が染み込み絶品♪たったの3工程でできて簡単なのに美味しいのが人気です。お弁当などにもいかがでしょうか？
ご飯がすすむ！
玉ねぎとピーマンのそぼろ煮玉ねぎの甘みと甘めの味付けで苦いピーマンも食べやすい。 子どもが大好きなそぼろ煮です！ お弁当などにもどうぞ♪
レンジで簡単♪
玉ねぎと油揚げのポン酢煮材料は少なく、調理もレンジで簡単に！あと一品欲しい時に重宝するレシピです。ポン酢でさっぱりした味付けにしているので、箸休めにぴったり♪
食べ応え抜群！
じゃがいものミートソース煮市販のミートソースを使うことで簡単に味が決まります♪ソーセージも入れて旨味をプラスしました！
フライパンいらず！
レンジ酢鶏電子レンジで簡単酢鶏♪油で揚げない簡単バージョンです。ごま油を入れることで、コクと風味がグッとアップ！電子レンジだけで作ったとは思えない仕上がりに感動！忙しい朝のお弁当作りにもおすすめです。
【DELISH KITCHEN おすすめ】玉ねぎのお弁当おかず
簡単！さっぱり♪
玉ねぎの梅かつお和えレンジ加熱で簡単柔らか玉ねぎに！ 梅とかつおの和風な風味が美味しい、 さっぱりおかずメニューです！
冷めても美味しい！
玉ねぎだけ！？もちもちシューマイ玉ねぎをたっぷり使った、しゅうまいをご紹介！玉ねぎと片栗粉でもちもち食感のシューマイに仕上がります♪お肉が入ってないのにボリューム満点！お弁当の隙間おかずにもおすすめです♪ ※より作りやすくするため一部工程の見直しをしました。2020年4月
