DELISH KITCHEN

ボリューム満点ガッツリ献立♪

焼肉のたれプルコギ

4.3

(6件)

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    382kcal

  • 費用目安

    700前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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材料 【2人分】

  • 牛こま切れ肉200g
  • にんじん 1/2本(75g)
  • 玉ねぎ 1/2個(100g)
  • ニラ 1/2束(50g)
  • サラダ油大さじ1
  • 白いりごま小さじ1
  • ☆調味料
  • 大さじ2
  • しょうゆ大さじ1/2
  • 焼肉のたれ大さじ2