手抜きに見えないズボラ献立♪
わかめと桜えびのスープ
調理時間
約5分
カロリー
9kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
0.8g
脂質
0.3g
たんぱく質
1g
糖質
0.4g
塩分
1.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
【期間限定 無料公開中！】 包丁も火も使わず、材料を入れて注ぐだけのスープレシピ♪桜えびを入れることで一気に旨味がプラスされます！楽したい時や時間がない時にぴったりの一品です。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
プレミアム献立レシピ
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手順
1
器に桜えび、わかめ、鶏ガラスープの素、塩、しょうゆ、こしょう、白いりごま、お湯をそれぞれ半量ずつ入れて混ぜ、30秒ほどおく。同様にして計2個作る。
