DELISH KITCHEN
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お箸が進む♪

キャベツとわかめのナムル風サラダ

さっぱりだけどごま油風味で満足感もあり♪ キャベツがもりもり食べられる! あと1品…そんな時の救世主!

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    99kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    キャベツは細切りにして、耐熱容器に入れてラップをして600Wのレンジで3分加熱する。

  2. 2.

    容器に水を入れてわかめを加えて、表記時間置き、水気を切る。

  3. 3.

    容器に☆を入れて混ぜて、わかめ、キャベツ、いりごまを加えて混ぜて、完成!

レビュー

(17件)

4.2
※レビューはアプリから行えます。
  • Chanchito
    記載されている調味料では味は薄いです。薄味が好きな方には良いかもしれませんが、私は本だしを少し出したらちょうどいい味になりました。
  • けーき
    他の方もおっしゃってるように、レシピの味付けだと薄味です。うちは旦那が濃い味好きなので、鶏ガラを少し入れたら思いっきりナムルになり美味しかったです。薄いなと思う方は鶏ガラ入れてみてください。
  • Helena
    薄味だったかな。次は鶏ガラいれてみる
  • noudy
    キャベツとわかめ、ごまの食感のコントラストがとても面白いです。 倍量で作ったのですが、子供の箸が止まらず、あっという間に完食でした。

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