お箸が進む♪
キャベツとわかめのナムル風サラダ
さっぱりだけどごま油風味で満足感もあり♪ キャベツがもりもり食べられる！ あと1品…そんな時の救世主！
- 調理時間 約10分
カロリー
99kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
キャベツは細切りにして、耐熱容器に入れてラップをして600Wのレンジで3分加熱する。
2.
容器に水を入れてわかめを加えて、表記時間置き、水気を切る。
3.
容器に☆を入れて混ぜて、わかめ、キャベツ、いりごまを加えて混ぜて、完成！
レビュー
(7件)
4.1
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- Chanchito記載されている調味料では味は薄いです。薄味が好きな方には良いかもしれませんが、私は本だしを少し出したらちょうどいい味になりました。
- AYUAYU キャベツが大きめだったのか、味が薄く練り梅を混ぜて食べました。ごま油がキャベツにあまり馴染まず、油っこさが口に残りました。