お箸が進む♪
キャベツとわかめのナムル風サラダ
さっぱりだけどごま油風味で満足感もあり♪ キャベツがもりもり食べられる！ あと1品…そんな時の救世主！
- 調理時間 約10分
カロリー
99kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
キャベツは細切りにして、耐熱容器に入れてラップをして600Wのレンジで3分加熱する。
2.
容器に水を入れてわかめを加えて、表記時間置き、水気を切る。
3.
容器に☆を入れて混ぜて、わかめ、キャベツ、いりごまを加えて混ぜて、完成！
レビュー
(25件)
4.4
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- けーき他の方もおっしゃってるように、レシピの味付けだと薄味です。うちは旦那が濃い味好きなので、鶏ガラを少し入れたら思いっきりナムルになり美味しかったです。薄いなと思う方は鶏ガラ入れてみてください。
- Chanchito記載されている調味料では味は薄いです。薄味が好きな方には良いかもしれませんが、私は本だしを少し出したらちょうどいい味になりました。
- Helena薄味だったかな。次は鶏ガラいれてみる
- noudyキャベツとわかめ、ごまの食感のコントラストがとても面白いです。 倍量で作ったのですが、子供の箸が止まらず、あっという間に完食でした。