レンジで簡単!
玉ねぎの中華蒸し
2.6
(3件)
調理時間
約10分
費用目安
100円前後
レンジで簡単スピードメニュー! 玉ねぎの甘さがあとひく味わい♪ 簡単に作れて食べごたえも◎
カロリー
82kcal
炭水化物
18.3g
脂質
0.3g
たんぱく質
2.9g
糖質
15.2g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
玉ねぎは食べやすい大きさに切る。(くし型切り) ボウルに☆をあわせよく混ぜる。
2
耐熱容器に玉ねぎ、☆を入れ、ふんわりラップをする。600Wのレンジで3分加熱し完成。
レビュー
2.6
(3件)
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