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レンジで簡単！

玉ねぎの中華蒸し

レンジで簡単スピードメニュー！玉ねぎの甘さがあとひく味わい♪ 簡単に作れて食べごたえも◎

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調理時間約10分

カロリー

82kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

玉ねぎ 2個
☆調味料
桜えび大さじ1
豆板醤小さじ1/2
砂糖小さじ1/2
しょうゆ大さじ1/2

料理を楽しむにあたって

作り方

1.

玉ねぎは食べやすい大きさに切る。(くし型切り) ボウルに☆をあわせよく混ぜる。
2.

耐熱容器に玉ねぎ、☆を入れ、ふんわりラップをする。600Wのレンジで3分加熱し完成。